在日常生活當(dāng)中，女性需要注意自己的生產(chǎn)問題，要注意孕期的保健，正確的認(rèn)識懷孕面對的一些事情，很多的女性會出現(xiàn)抑郁癥，大家需要盡早了解3種情況，要注意其中的癥狀，避免導(dǎo)致更多影響，產(chǎn)后3種異常小心抑郁癥?

產(chǎn)婦出現(xiàn)三種情況應(yīng)警惕產(chǎn)后抑郁

專家提醒大家，當(dāng)產(chǎn)婦分娩后一周出現(xiàn)以下幾種情況時需警惕產(chǎn)后抑郁：

1、情緒低落：心情低沉、郁悶、悲傷、不開心，對未來感到?jīng)]有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現(xiàn)自傷自殺觀念和行為。

2、興趣缺乏：患者對什么都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動，離群索居，不與人溝通。

3、快感缺失：患者內(nèi)心沒有輕松愉快的感覺，不能從生活中體驗(yàn)到樂趣，疲乏無力，精力下降。

產(chǎn)后抑郁持續(xù)兩周以上應(yīng)及時就診

專家說，大部分產(chǎn)后抑郁如果沒有嚴(yán)重到抑郁癥是可以自愈的，但如果抑郁情況持續(xù)兩周以上得不到緩解，建議到醫(yī)院就診，以免造成不可挽回的后果。

產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何預(yù)防？

1、加強(qiáng)孕期保健，重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo)、對不良個性、既往有PPD史或家族史、篩查出有精神癥狀的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測和必要的干預(yù)。重視辦好孕婦學(xué)校，鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課，學(xué)習(xí)認(rèn)識妊娠和分娩的相關(guān)知識，了解分娩過程及分娩時的放松技術(shù)與助產(chǎn)人員的配合，消除其緊張、恐懼的消極情緒。

2、改善分娩環(huán)境，建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產(chǎn)房，提高產(chǎn)婦對分娩自然過程的感悟。開展導(dǎo)樂式分娩，臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。

3、重視產(chǎn)褥期保健，尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。對分娩時間長、難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦，應(yīng)給予重點(diǎn)心理護(hù)理，注意保護(hù)性醫(yī)療，避免精神刺激。實(shí)行母嬰同室、鼓勵指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，并做好新生兒的保健指導(dǎo)工作，減輕產(chǎn)婦的體力和心理負(fù)擔(dān)，輔導(dǎo)產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作。對以往有精神抑郁史、或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視，及時發(fā)現(xiàn)識別，并給予適當(dāng)?shù)奶幚恚�防止產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。

4、圍生期的保健工作應(yīng)注意主動醫(yī)療服務(wù)，掌握孕產(chǎn)婦心理學(xué)特點(diǎn)和心理咨詢技巧，提高服務(wù)技能和質(zhì)量。要重視社區(qū)圍生期孕產(chǎn)婦心理保健工作。

平時大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，要全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意預(yù)防保健工作，要注意分娩的事情，鏟除心里，不良的因素，同時也要注意全面進(jìn)行護(hù)理，丈夫應(yīng)該呵護(hù)自己的妻子，全面的進(jìn)行保健，以免造成更多的危害。