前列腺囊腫是前列腺疾病的一種，對(duì)于前列腺疾病來講容易重復(fù)復(fù)發(fā)是其危害性的一大特點(diǎn)，給廣大患者帶來了極大的困擾。前列腺囊腫這種疾病日常性護(hù)理也是非常重要的，措施得當(dāng)能幫助大家避免前列腺囊腫疾病的危害。下面我們介紹一些前列腺囊腫的保健措施，希望幫助到大家。

前列腺囊腫患者怎么保健

1、防止受寒秋末至初春：天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、少食辛辣辛辣刺激性食品：既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、絕對(duì)忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

4、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣：中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

5、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈：使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等�。河忠资箷�(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水飲水過少不但會(huì)引起脫水：也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

8、適量運(yùn)動(dòng)：做到“五三七”,五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次，三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上，七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

9、按摩小腹按摩小腹：點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。

10、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)：徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

前列腺囊腫的癥狀都是什么

第一、排尿異常

主要的表現(xiàn)是排尿的異常(尿頻、尿急、尿等待、尿分叉、排尿無力)。有的會(huì)有射精無力的癥狀，但是早期不會(huì)有癥狀。

第二、分泌異常

主要是前列腺液異常的分泌導(dǎo)致的，(排尿滴白、排便滴白、尿頻、尿急、尿等待、尿分叉、排尿無力、還有夜尿頻)。

第三、卵磷脂改變

一般會(huì)有*的異常(弱精、*的活動(dòng)性低、有畸形)，性功能的改變(病程較長的患者會(huì)有陽痿、早泄、射精無力的表現(xiàn))。

第四、前列腺霉的改變

*不液化或液化過快(主要是前列腺液和精囊腺相互作用的結(jié)果)。

第五、排便困難

壓向直腸時(shí)可引起排便困難。先天性囊腫常伴有尿道下裂、隱睪、腎發(fā)育不全或不發(fā)育。

第六、尿道有弧形壓跡

囊腫較大時(shí)直腸指檢于前列腺部觸及囊腫，尿道造影可見后尿道有弧形壓跡，也是前列腺囊腫癥狀表現(xiàn)。

通過上面文章的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)前列腺囊腫發(fā)病時(shí)的癥狀都更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解了吧，我們要想預(yù)防前列腺囊腫疾病就要牢記這些癥狀表現(xiàn)，這樣就能有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)類似癥狀，及時(shí)的去醫(yī)院檢查確診，在最佳時(shí)期進(jìn)行治療，確保身體健康。