擁有一個健康的體魄，是一個男人為事業(yè)為家庭而奮斗的最基本的籌碼。然而，越來越多的男性疾病正在困擾著男人的健康，前列腺炎就是其中之一。男性前列腺炎的病發(fā)與患者自身的一些不良生活習慣是息息相關的，男性應對此引起重視。

警惕生活惡習易致前列腺炎：

一、吃辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥。

二、著涼：尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環(huán)，這用中醫(yī)的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

三、性生活過頻：性生活不可過頻，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24~48小時充血水腫才能消除。

四、長期習慣性便秘 ：前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

五、久坐：不論是職業(yè)還是生活習慣問題，久坐時腹壓對前列腺的壓力加大，此時前列腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，故若尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

前列腺疾病本身并非不治之癥，但患者往往由于對前列腺疾病認知的誤區(qū)，就醫(yī)意識不強，甚至諱疾忌醫(yī)缺乏理性的診療觀念，從而拖延成疾，甚至發(fā)復發(fā)作，導致并發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。一定要聽從醫(yī)生的叮囑，這樣才能徹底治愈前列腺炎。