不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，坐月子都是女人調(diào)養(yǎng)身體最重要的時候，因為經(jīng)歷了孕育的整個過程，對女性的身體進行了一個大的調(diào)整，如果月子期間沒有好好的保養(yǎng)，將會影響女人一生的身體健康，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，月子期間有很多是需要注意的，下面我們一起了解一下。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項一：放松心態(tài)

從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了。所以，你要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準備。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項二：請人幫忙

從醫(yī)院回到家后，沒有了醫(yī)生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。如果經(jīng)濟上允許，也可以請月嫂幫忙。如果有必要，你可能在寶寶滿月之后，仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里還有一個大一點的孩子，這種幫助就更加迫切。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項三：堅持服藥

如果你出院的時候，醫(yī)生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項四：大量喝水

坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于你哺乳。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項五：穿大號內(nèi)褲

選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi)，你還需要穿著你的孕婦裝。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項六：注意衛(wèi)生

你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項七：保護傷口

你的傷口會一天天好起來，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等，要及時就診。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項八：觀察惡露

你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項九：及時活動

盡管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復，還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術后6～8周的時候，你就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項十：不要負重

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你有一個兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項十一：不要開車

在英國，醫(yī)生很可能會建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因為身體轉動可能會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時候，你會感到非常疼。在中國，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況，一定向醫(yī)生咨詢。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項十二：注意飲食

做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因為失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，盡早恢復健康，同時，也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常生長發(fā)育。

剖腹產(chǎn)的女性做月子期間要對飲食、穿衣、休息等等生活的各個小細節(jié)注意，要學會調(diào)節(jié)自己的心情，隨時保持樂觀的心態(tài)，盡量避免生氣，此外，產(chǎn)后避孕也是很重要的一個方面，產(chǎn)后最好四到六周在進行性生活。