如果一旦出現(xiàn)了精索靜脈曲張疾病的現(xiàn)象我們是一定要高度的重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療的，精索靜脈曲張是比較嚴重的一種男科疾病了，給患者朋友們帶來了不育的危險性，那么精索靜脈曲張的日常護理事項有哪些呢？

精索靜脈曲張是指精索里的靜脈因回流受阻，而出現(xiàn)的盤曲擴張。它95%發(fā)生于左側(cè)，兩側(cè)較少。左側(cè)精索靜脈曲張有它的解剖原因，是本病的內(nèi)因，而長時間的站立，經(jīng)常持續(xù)增加腹壓是促使本病形成和發(fā)展的外因。在少數(shù)青年人可由于性欲較高，局部充血較重，亦可出現(xiàn)靜脈曲張而且均有癥狀。

精索靜脈曲張的日常護理事項

⒈清談飲食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚飯不宜吃得太飽，7-8份飽即可。

⒉注意勞逸結(jié)合，防止劇烈運動、重體力勞動，避免久坐站立，久坐30分鐘可適當走動一下。

⒊戒除煙酒，如無法徹底戒煙，一定要減量，每天不超過5根，在無法推脫的情況下，可適量飲點紅酒。

⒋不洗涼水澡。

⒌放松心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進行治療。

⒍養(yǎng)成按時作息的習慣，保證睡眠時間，每晚12點前準時入睡，讓身體得到充分的休息。

⒎適度鍛煉，患精索靜脈曲張的病人一般不宜劇烈運動，但可以選擇一些強度小的項目進行鍛煉，如散步、慢跑等。

⒏節(jié)制房事，一周1-2次即可，應(yīng)避免頻繁的性沖動，把主要精力放到學(xué)習和工作上去，防止性的不良剌激(如看黃色淫穢書刊，內(nèi)褲過緊等)，戒除手淫，避免生殖系統(tǒng)長期充血。

⒐衣著要舒適，傳統(tǒng)觀念是緊身內(nèi)褲，但是這樣也會將*與陰囊(陰囊【譯】是一個皮囊，位于陰莖后面，有色素沉著，薄而柔軟，中間有一隔將陰囊分為左右兩室，每個室內(nèi)有睪丸、附睪、輸精管。陰囊上有很多皺折，能收縮和擴張，可以調(diào)節(jié)睪丸周圍的溫度(陰囊內(nèi)溫度比體溫低1.5-2C)，有利于睪丸產(chǎn)生精子)緊緊包裹，傳統(tǒng)緊身內(nèi)褲并不是托住陰囊最合理的選擇，最好穿著KS網(wǎng)狀囊袋設(shè)計的囊袋型內(nèi)褲，*與陰囊隔離放置，囊袋托住陰囊減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴張的機會，這也很關(guān)鍵，這樣會使運動療法事半功倍，也使平常生活時，陰囊處于相對收縮狀態(tài)。

精索靜脈曲張的日常護理事項有哪些呢，經(jīng)過上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家是否對于這個問題都已經(jīng)了解了呢，精索靜脈曲張疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性，為此我們大家對于這個疾病的發(fā)生是一定要及時治療。