弱精癥主要是由于精索靜脈曲張，等一些生殖器疾病索引起的，因此在生活中一定要注意對(duì)私處的保護(hù)，尤其要注意防寒保暖，避免前列腺受涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有效的預(yù)防弱精癥，減少它給我們帶來的傷害，那么弱精癥患者在生活中的注意事項(xiàng)有哪些呢？

弱精癥患者該注意哪些生活事項(xiàng)?

預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

預(yù)防弱精子癥應(yīng)該注意避免長(zhǎng)久手淫。會(huì)引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響*營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。避免噪聲過度。男性長(zhǎng)期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

預(yù)防弱精子癥應(yīng)該注意不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

預(yù)防弱精子癥應(yīng)該注意盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

哪些因素會(huì)引發(fā)男性弱精癥?

一、炎癥：

附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動(dòng)能力。炎癥對(duì)精子活力的影響可以是多方面的。

二、免疫因素

抗精子抗體可以從幾個(gè)不同途徑影響精子的受精功能。對(duì)精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結(jié)合，精子的活力受到妨礙，運(yùn)動(dòng)能力下降，穿透能力也差。

三、內(nèi)分泌因素

內(nèi)分泌激素除了對(duì)精子的發(fā)生和成熟有作用外，還影響精子的運(yùn)動(dòng)能力。

四、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張不僅僅對(duì)精子的發(fā)生造成影響，還會(huì)造成精子活力下降。其機(jī)理可能是由于曲張靜脈的血液滯留，微循環(huán)障礙，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內(nèi)分泌功能障礙引起。

五、吸煙飲酒

吸煙、飲酒以及藥物因素

煙草中的尼古丁等通過對(duì)精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長(zhǎng)期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運(yùn)動(dòng)能力，影響精子活力的藥物較多。

弱精癥的發(fā)病因素就給大家介紹到這里，其中不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒在一定程度上會(huì)導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)，要注意及時(shí)糾正這些不良生活習(xí)慣，注意私處的衛(wèi)生，在患上弱精癥時(shí)及時(shí)的進(jìn)行檢查，切不可延誤治療，導(dǎo)致治療效果不佳，危害身體健康。