隨著近些年來附睪炎這種疾病在我們的生活中發(fā)病幾率變得越來越高，男性朋友在生活中對于這種疾病的重視，也就越來越大，但是很多男性朋友都不了解這種疾病的誘發(fā)原因，導致無法進行有效的預(yù)防，那么到底是哪些因素導致男性成為了附睪炎的高發(fā)人群嗎？

專家把引起男性患附睪炎的因素歸納以下幾點：

1、性生活過度：性生活過于頻繁，睪丸受到外力擠壓而受損，從而使陰囊、附睪和睪丸血腫，并發(fā)感染后導致急性附睪炎的產(chǎn)生，同時過度手淫更容易導致附睪炎。

2、外在感染：包皮將陰莖和陰囊包裹在一起，長期在高溫潮濕的環(huán)境中，如果不經(jīng)常清洗陰部，病菌和其他微生物就會滋生，從而引發(fā)前列腺炎，繼發(fā)附睪炎。

3、手術(shù)導致：附睪炎多由前列腺炎和精囊炎沿輸精管蔓延到附睪所致。當男性做前列腺摘除術(shù)后，尿液逆流進射精管，但尿液中含有細菌，將會導致附睪炎的產(chǎn)生。

男性朋友如何預(yù)防附睪炎呢?

1、避免長期久坐

男性長期久坐就會導致生殖器官的血液不循環(huán)，就會容易導致炎癥出現(xiàn)，導致男性患上附睪炎。因此，男性應(yīng)該盡量避免長期久坐，適當?shù)倪M行休息。

2、注意衛(wèi)生

男性在日常生活中應(yīng)該注意衛(wèi)生，保持衛(wèi)生清潔干凈，如果男性在性生活的時候不注意衛(wèi)生或在日常生活活中不注意為甚護理等都會受到細菌感染，導致男性患上精囊炎，龜頭炎等疾病，最終導致男性患上附睪炎。因此，男性在日常生活中應(yīng)該注意衛(wèi)生護理。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)

防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。

4、性生活不宜頻繁

避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負擔，對提高附睪局部的抵抗力有利。

如果男性朋友要想讓自己遠離附睪炎這種疾病，在日常生活中就要注意對這種疾病進行有效的預(yù)防，比如避免長時間的坐著，注意做好自己的個人衛(wèi)生，合理調(diào)節(jié)自己的日常飲食，避免性生活過于頻繁等，這樣就可以降低自己患病的可能，從而避免附睪炎的危害。