對(duì)于男性不育這種疾病，我們大家并不陌生，在生活當(dāng)中，很多人都會(huì)患上這種疾病，這也是一種發(fā)病率比較高的疾病，所以對(duì)于這種疾病我們一定不要忽視，一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病的癥狀，就要進(jìn)行積極的治療，防止病情的惡化，下面給大家介紹一下哪些人群需要預(yù)防男性不育癥疾病

1.久坐一族代表人物：白領(lǐng)、司機(jī)、宅男等。經(jīng)常保持坐著的姿勢會(huì)使男性的外陰部位持續(xù)高熱，影響精子的活力，而且久坐容易忽略尿意，對(duì)腎臟和膀胱來說負(fù)擔(dān)比較重，不利于生殖系統(tǒng)的健康。建議這些人在工作之余要經(jīng)常起來走動(dòng)走動(dòng)，放松一下身體，在通風(fēng)處休息休息，不要忘記上廁所，勞逸結(jié)合對(duì)工作對(duì)身體都好。

2.縱欲一族代表人物：控制不了情欲的人、沉迷于色情文字、圖片和影像的人等。這類*內(nèi)的激素水平通常比較紊亂，雄性激素分泌過多，很有可能會(huì)引起生殖系統(tǒng)的病變，且前列腺反復(fù)充血非常容易導(dǎo)致前列腺炎和前列腺增生，等到真的想要孩子時(shí)往往力不從心。還有一類人更加危險(xiǎn)，他們?yōu)榱诵�泄情欲不分�?duì)象的與女子發(fā)生關(guān)系，成了性病傳播的“中堅(jiān)力量”。

3.時(shí)尚一族代表人物：喜歡泡吧的人、經(jīng)常蒸桑拿的人、愛穿緊身褲的人等。有的人可能聽過“越時(shí)尚的人越容易不育”這樣的說法，雖然偏頗，但是也有一定的道理，有些比較時(shí)尚的生活方式對(duì)于身體來說卻不是什么好事。經(jīng)常泡吧的人需要常熬夜，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作產(chǎn)生了不良影響;愛蒸桑拿的人外陰有機(jī)會(huì)接觸高溫的環(huán)境，不利于精子的生成和發(fā)育，還有愛穿緊身褲的人也是一樣的道理。

4.化工一族代表人物：理發(fā)師、化工廠工人、在化工廠附近居住的人等�；瘜W(xué)制劑的危害相信不用過多的強(qiáng)調(diào)，但是有的男性因?yàn)槁殬I(yè)或是家庭等各方面原因無法避免每天與之接觸，很可能會(huì)影響到生殖功能。比如說經(jīng)常接觸染發(fā)燙發(fā)制劑的理發(fā)師、在化工廠工作的工人、需要經(jīng)常噴灑農(nóng)藥的農(nóng)民伯伯等等，都有可能成為化工制劑下的“犧牲者”。

男性不育的飲食治療

1、蝦

蝦的營養(yǎng)價(jià)值還是很高的，因?yàn)樗�具有補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

2、驢肉

天上鵝肉，地上驢肉這句俗語大家應(yīng)該都知道吧。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

3、牡蠣

牡蠣對(duì)于男性也是有好處的，因?yàn)槟迪牶�有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

4、鵪鶉

在蛋類食物中，鵪鶉的營養(yǎng)是很高的，因?yàn)轾g鶉含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種*必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

5、雞蛋

雞蛋是*性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。

對(duì)于男性不育這種疾病，我們?cè)敿?xì)的給大家介紹了很多，所以在生活當(dāng)中一定要注意自己的生活調(diào)理，多吃一些富含維生素比較高的蔬菜和水果，還要多吃一些蝦驢肉，鵪鶉，雞蛋等一些蛋白質(zhì)高的食物，恢復(fù)身體的健康，使疾病能夠更快的康復(fù)！