雖然說精囊炎疾病的預(yù)防方法有很多種，但這也要人們及早地認(rèn)識到，并且進(jìn)行正確的預(yù)防措施，如果不能夠積極的進(jìn)行正確預(yù)防，一旦患有了精囊炎疾病癥狀，就會直接危害到男性生殖器官，如果因為精囊炎疾病的出現(xiàn)誘發(fā)了不育癥將會十分悲哀，那么，精囊炎都有哪些預(yù)防措施呢？

精囊炎常見的預(yù)防方法介紹：

1、不要經(jīng)常的騎馬和騎車，久坐，要經(jīng)常的運動一下，還要注意不要穿過緊的牛仔褲，保持局部的通風(fēng)干燥。

2、要想預(yù)防精囊炎，對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

3、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，注意生活中的飲食，要保持飲食清淡，注意局部的衛(wèi)生，不要吸煙喝酒，吃辛辣食物等等。

4、預(yù)防精囊炎的措施要注意多飲水，不要憋尿，這樣可以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

5、熱水坐浴，每日3次，每次15分鐘。以減輕患者疼痛及墜脹不適感，但要注意水溫不可過高，以免燙傷。水溫應(yīng)維持在37~42℃之間，另外也可作會陰部濕熱敷。此外要注意個人局部的衛(wèi)生，潔身自好，性生活要保持規(guī)律，在性生活的時候最好是帶避孕套。

精囊炎的日常預(yù)防方法

一、最重要的原則是加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染

前列腺炎患者要進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

二、注意個人衛(wèi)生，潔身自好

盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應(yīng)戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

三、注意生活細(xì)節(jié)

有齲齒或有其他炎癥感染的人，不能多喝酒，否則精囊炎容易發(fā)作，因為酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重�；颊唢嬍硲�(yīng)以清淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

溫馨提示，由于男性在家中以及生活中的地位較高，承擔(dān)的義務(wù)就會比較重，尤其要注意照顧自己的身體健康，平時要特別注意勞逸結(jié)合，尤其不能夠進(jìn)行暴飲暴食，長期吃辛辣刺激性的食物就會對身體造成一些影響，一旦出現(xiàn)了精囊炎癥狀，就要抓緊時間進(jìn)行正確的治療。