前列腺囊腫疾病是我們生活之中最為常見的男性前列腺疾病，這種疾病對患者的危害是非常大的，不但極大的危害到患者身體健康，也會影響到患者正常的生活，讓患者非常的苦惱。感染到這種疾病會引發(fā)結(jié)，同時患者會產(chǎn)生尿急、排尿障礙等癥狀。

1、不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動。

2、適量運(yùn)動：專家介紹說，男性受到了前列腺囊腫的影響，還應(yīng)該適量的運(yùn)動。做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動5次;三：每次運(yùn)動得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

3、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

4、不吃辣椒等刺激性食物：可以制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

5、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。

6、注意個人清潔衛(wèi)生：每天晚上都洗一次下身。

7、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活：不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。

前列腺囊腫手術(shù)后的護(hù)理有以下幾點(diǎn)：

1、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：前列腺囊腫患者白天可以多喝一點(diǎn)水，但是晚上要減少，并且自己不要憋尿，經(jīng)常小便可以達(dá)到?jīng)_洗尿液的作用。自己平時應(yīng)當(dāng)注意陰部衛(wèi)生，防止逆行感染，術(shù)后1-3個月每10天復(fù)查一次小便，檢查看看患者是否出血，是否感染，出現(xiàn)問題及時用藥。

2、預(yù)防便秘：增加膳食纖維的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜水果，平時也要增強(qiáng)鍛煉，多做下蹲仰臥等動作，并且定期按摩腹部，這樣可以保持大便的通暢，實(shí)在排不出來的話可以使用開塞露或低壓灌腸。

3、平常不要吃過于辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，這樣可以保證營養(yǎng)均衡，生活一定要有規(guī)律，還要注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感冒。

4、平時生活中一點(diǎn)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫力，盡量不要長期臥床，經(jīng)常做縮肛運(yùn)動，以鍛煉膀胱括約肌的功能。

通過上面我們詳細(xì)的介紹相信大家對前列腺囊腫這種疾病手術(shù)后的護(hù)理都有所認(rèn)識和了解了，對于手術(shù)手的患者必須要注意以上我們所提到的事項(xiàng)，這樣才能確保早日治愈康復(fù)。對于沒有患上這種疾病的，也要做好生活中的預(yù)防養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病。