女人不育是一個很嚴重的話題，因為這種疾病關系到一個女人的面子問題，在古代，很多女性因為不能正常孕育被歧視受侮辱，放到現(xiàn)代，雖然這種現(xiàn)象有所好轉，但還是會存在，誰不想擁有一個自己的孩子，所以這個問題十分的嚴重。

1、重視衣原體感染

如果女性的生殖道內存在衣原體，就會引起炎癥，尤其是子宮頸，炎癥會逐漸向上蔓延導致子宮內膜炎、輸卵管炎。為了避免這類情況的發(fā)生，做好個人衛(wèi)生是必不可少的，在有炎癥的情況下最好別行房。

2、人流

有些女性反復人流不僅影響了子宮的環(huán)境，感染的幾率也非常大，會引發(fā)生殖道的炎癥，而刮宮嚴重還會影響女性生育能力。所以，如果沒有打算懷孕的女性，最好最好避孕的措施，減少人流的次數(shù)。

3、精神緊張影響雌激素分泌

如果情緒處于緊張、焦慮的失落心理，就會造成神經(jīng)功能的紊亂，影響激素的分泌，進而影響生育能力。所以，女性要學會適當為自己減壓，注重勞逸結合，放松神經(jīng)，促進激素的分泌，從而增加懷孕的機會。

4、性事不和諧

在性生活中如果女性得不到滿足，就會厭煩而影響陰道和子宮頸的分泌物減少，從而導致精子的存活率降低。有些女性因為緊張怕痛而害怕性生活，導致子宮頸口緊閉，難以讓精子進入，即使受孕也會影響胎兒的發(fā)育。因此，對性生活應該保持愉快的心態(tài)，這樣對胎兒的發(fā)育比較有利，最好在排卵期間行房，這樣會增加受孕的幾率。

5、減肥、貪吃

減肥、貪吃不僅會應先女性的身材，還會導致生理周期紊亂，打亂排卵規(guī)律。減肥過度會造成女性營養(yǎng)不良、脂肪太少，導致月經(jīng)失調甚至閉經(jīng)。身材太過肥胖會出現(xiàn)排卵障礙。因此，女性最好要營養(yǎng)均衡的飲食，多食含鈣、鎂的食物和一些酸性食物。

6、經(jīng)期行房

月經(jīng)期間行房是最危險的，這個時候很容易造成讓生殖道受到感染，引發(fā)一系列的婦科炎癥。而在有子宮出血、子宮內膜炎的狀況下，如果進行同房的話，就會讓精子與免疫細胞發(fā)生接觸，就會比較容易產(chǎn)生一種抗精子的抗體，導致精子在女性體內凝聚而失去活力，導致無法懷孕。因此，經(jīng)期夫妻最好不要同房。

小編提示：平時一定要做婦科檢查，來得知自己有沒有婦科疾病，如果檢查出有婦科疾病，患有不孕癥，請一定要及時的治療，以上小編為您介紹的注意事項，請您務必一定要引起重視，避免以上事情，則可以很好的預防不孕。

通過上面文章的記述及描寫，相信大家對于造成女性不孕不育的原因有了一定的了解，那么我們在日常生活中就要盡量的避免以上問題的出現(xiàn)，尤其是年輕人，不要因為一時沖動，不管不顧，一定要等女性經(jīng)期過了再行房，否則危害是十分嚴重的。