大家需要注意自己的生活，有很多的人還會出現(xiàn)免疫性不孕，隨著這種疾病的出現(xiàn)幾率升高，越來越多的人開始關注自戀，大家一定要注意免疫性不孕的發(fā)展，而且要注意合理的進行飲食，避免不潔凈的性生活，要注意經期保健，如何有效預防免疫性不孕？

第一、飲食注意：對于有免疫性不孕的女性來說一定要注意做到規(guī)律的飲食，同時還要養(yǎng)成一個良好的習慣。

第二、避免性生活過頻：現(xiàn)在的年輕人性生活都比較頻繁，但是對于免疫性不孕的女性來說要避免性生活過于頻繁，控制好自己的性欲望，這樣對健康是有益的，對身體的恢復也是有好處的。

第三、杜絕懶性、不潔性生活：不潔的性生活對女性的危害是非常大的，會導致疾病的產生，所以女性一定要做到自尊自愛。

第四、保持精神愉快的心情：好心情也是十分重要的，對于免疫性不孕的女性來說要經常保持一個愉悅的心情，不要有太大的壓力。

第五、注意經期保健，避免經期性生活：在女性來月經的時候是不能發(fā)生性交的，因為經期性交對女性的身體的傷害是非常大的，對于免疫性不孕更是這樣，所以此類女性一定要提高警惕，倍加注意。

注意事項

1、注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生：如果不注意外陰的衛(wèi)生的話，就會不小心導致病菌的感染和多種病癥的發(fā)生。

2、保持精神愉快的心情：如果經常是緊張、焦慮的心態(tài)的話，就會嚴重影響月經的正常規(guī)律和下丘腦、垂體、性腺軸的功能的破壞，從而導致不孕的發(fā)生。

3、控制性生活的頻度：因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質量下降，也會使女方的內分泌系統(tǒng)紊亂，導致月經不調，更不利于受孕。

4、女性要注意經期保健，避免經期性生活：因為經期性生活除易導致女性月經量增加及加重月經期不適癥狀外，還可導致女性生殖系統(tǒng)感染及抗精子抗體產生。

大家需要注意綜合進行調理，而且要注意衛(wèi)生，平時大家需要注意綜合進行保健，遠離不潔凈的性生活，希望大家注意自己的生活事項，平時大家需要注意多休息，更應該注意大家的飲食要點，希望我們盡早治愈這種疾病，控制病情，有效的緩解。