適量的運動能幫助前列腺囊腫患者病情的康復，下面為大家介紹一下應該如何的運動，患者要積極的聽取醫(yī)生的建議來進行康復，保持樂觀的心態(tài)面對疾病的治療，希望通過這篇文章，能幫助到你。

前列腺囊腫的病因有很多，前列腺囊腫就是一種比較常見的病癥了，現(xiàn)在大部分的男性朋友患前列腺囊腫給他們帶來很大的不便，前列腺囊腫應該怎樣護理呢?

1、縮肛運動�；颊咭�常做縮肛運動，以鍛煉膀胱括約肌的功能。

2、防止前列腺充血。患者術后3個月內禁房事，不提重物，不騎自行車，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窩創(chuàng)面大面積脫痂的再出血。

3、預防便秘。可多吃新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物;多做下蹲仰臥屈髖動作，并定期按摩腹部，以保持大便通暢，必要時使用開塞露或低壓灌腸。

4、養(yǎng)成良好的生活習慣。患者一定要勿吸煙、飲酒，忌食辛辣刺激的食物，注意營養(yǎng)調配，保持正常的生活規(guī)律，注意休息，適當運動，增強機體抵抗力，防止感冒。

5、預防泌尿系感染。患者要做到不憋尿，多飲水，白天多飲，夜間少飲，以免夜尿增多影響睡眠。注意會陰部衛(wèi)生，防止逆行感染。

可見護理對患者健康的恢復是多么的重要，要引起我們的重視，不要以為做完手術就可以放心了，當身體不適或感覺不舒服就要及時的到專業(yè)的醫(yī)院接受檢查和治療，根據(jù)醫(yī)生的指導，合理的治療，