無(wú)精少精比較常見(jiàn)，而無(wú)精少精日常應(yīng)該如何調(diào)理困擾了很多患者，通�？梢酝ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整以及藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理。 1、心理疏導(dǎo)：無(wú)精癥和少精癥給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的心理壓力，應(yīng)及時(shí)尋求心理治療和心理疏導(dǎo)來(lái)減輕心理負(fù)擔(dān)，以免導(dǎo)致焦慮、抑郁情緒。 2、飲食調(diào)理：少精癥和無(wú)精癥患者應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)，平衡飲食，增加富含微量元素和維生素的食品的攝入，如動(dòng)物肝臟、卵子、魚(yú)類(lèi)、牛奶等。同時(shí)避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物。 3、生活方式調(diào)整：患者需要保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、限酒、避免過(guò)度疲勞和緊張，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于機(jī)體健康，進(jìn)而對(duì)疾病恢復(fù)有正向作用。 4、藥物治療：患者應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生的建議口服藥物，如維生素E、維生素C等對(duì)無(wú)精少精有一定的預(yù)防、治療作用，可以輔助改善患者無(wú)精少精的現(xiàn)象。 了解無(wú)精少精日常應(yīng)該如何調(diào)理之后，患者應(yīng)該注意自我調(diào)理。如果患者的病癥比較嚴(yán)重，則應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，然后合理治療，以免耽誤病情。