生活中很多人都聽說過打鼾，覺得這沒有什么大事，是一種正常的表現(xiàn)。這其實是一種錯誤的理解，打鼾對*有嚴(yán)重的危害，很容易造成其他疾病的發(fā)生，尤其是呼吸道疾病，甚至有可能危及到人的生命。平時生活中，一定要清楚打鼾的危害，做好及時的預(yù)防工作。那么，打鼾都有哪些危害呢？

兒童打鼾影響發(fā)育

兒童鼾癥是兒童常見病，成人鼾癥發(fā)病率為2%—4%，兒童的發(fā)病率在10%左右。兒童鼾癥的特征與成人的不同，多表現(xiàn)為部分上氣道阻塞并伴有低血氧癥，對兒童的生長發(fā)育具有嚴(yán)重影響，扁桃體和腺樣體肥大是患兒的主要病因。其中腺樣體肥大可引起耳、鼻、咽、喉等多處癥狀，常并發(fā)鼻炎、鼻竇炎、有鼻塞及流鼻涕等癥狀，說話時帶鼻塞性鼻音，睡時發(fā)出鼾聲。有時甚至?xí)��?dǎo)致中耳炎。

兒童鼾癥患兒發(fā)育較同齡人要遲緩，由于兒童體格生長必需的生長激素，只有在深睡眠時才能分泌，長期慢性缺氧會造成患兒無法緊膚深睡眠導(dǎo)致生長激素分泌減少，影響生長發(fā)育。

行為能力上，鼾癥患兒表情呆板、多動、易動怒、有攻擊傾向或叛逆行為;因腺樣體肥大導(dǎo)致打鼾的患兒，會在晨起時，仍張口呼吸，伴有頭痛、口干、精神不振，出現(xiàn)注意力分散、情緒波動、打盹、學(xué)習(xí)成績下降等問題。通過數(shù)千例臨床觀察證實，鼾癥患兒上述癥狀可隨鼾癥的治愈而逆轉(zhuǎn)，并恢復(fù)正常。

間歇性打鼾最危險

專家認(rèn)為，鼾癥患者往往對打鼾、鼾聲的認(rèn)識不充分，才會導(dǎo)致有的鼾癥患者因為不治療導(dǎo)致夜間猝死的悲劇發(fā)生。鼾聲不是千篇一律的，有輕重緩急之分。輕者，在工作勞累、飲酒或仰臥睡覺時發(fā)生;重者，則夜夜鼾聲如雷，從不間斷發(fā)聲;有的人發(fā)出的鼾聲均勻而規(guī)律，聲音高低一致，一般不伴呼吸暫停，稱之為單純性打鼾;有的則不然，聲音忽高忽低，間歇數(shù)十秒到數(shù)分鐘無聲無息，有時還發(fā)出可怕的怪聲，這種鼾聲多見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者。

”這就提醒打鼾的人們，輕度的、偶爾的打鼾可能無關(guān)大礙，而一旦發(fā)展為大聲的、斷斷續(xù)續(xù)的間歇性打鼾，就應(yīng)認(rèn)真對待，因為睡眠呼吸暫停潛在危險性很大，可導(dǎo)致*長期慢性缺氧、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂等問題，還可造成多個系統(tǒng)功能損害，包括心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等，易并發(fā)高血壓、糖尿并腦血管意外及心肌梗死等疾病。

治療鼾癥的優(yōu)勢有哪些呢?

1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞�？稍谒�眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠。

睡眠呼吸監(jiān)測系統(tǒng)是診斷睡眠呼吸暫停綜合征的最準(zhǔn)確的儀器。它基于當(dāng)前最新睡眠理論，和穩(wěn)定、準(zhǔn)確、高效、方便的設(shè)計原則，從使用者的角度出發(fā)，對多個細(xì)節(jié)作了精心設(shè)計。通過以波形特征分析為基礎(chǔ)，結(jié)合模式識別與人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)理論，采用自學(xué)習(xí)與多層前饋網(wǎng)絡(luò)算法，多路信號關(guān)聯(lián)分析等技術(shù)，大大提高使睡眠分析，呼吸分析，心電分析的準(zhǔn)確性。

它可以記錄患者睡眠狀態(tài)下的許多生理信號，如：腦電圖、肌電圖、眼電圖、口鼻氣流、胸腹運動、血氧飽和度、心電圖、體位等，分析這些記錄指標(biāo)可以明確診斷患者是否患有睡眠呼吸暫停綜合征及其病情嚴(yán)重程度，初步估計適合應(yīng)用何種方法治療。與該系統(tǒng)配套的治療設(shè)備CPAP(持續(xù)氣道正壓通氣)呼吸機是治療睡眠呼吸暫停綜合征療效最確切的治療方法，它可以消除睡眠呼吸暫停綜合征患者的夜間呼吸紊亂，改善其睡眠結(jié)構(gòu)，從而對睡眠呼吸暫停引起的機體損害及出現(xiàn)的并發(fā)癥發(fā)揮治療作用。

為了向鼾癥患者提供更準(zhǔn)確、更舒適的檢查和治療，耳鼻喉醫(yī)院斥巨資引進(jìn)美國美敦力鼾癥治療儀，它是目前國際上最先進(jìn)的鼾癥治療設(shè)備之一，采用了微電腦動態(tài)計算線性補償，大規(guī)模集成電路芯片，液晶屏顯示，其性能特點穩(wěn)定可靠，技術(shù)先進(jìn)。全中文界面，人機對話，操作便利。啟/停按鍵背光照明，便于夜間使用，超低初始壓力呼吸時感受更舒適，斷電自動報警，防止意外情況發(fā)生，讓鼾癥患者吸氣舒適，安全可靠，是鼾癥科最先進(jìn)、應(yīng)用最廣泛的鼾癥治療設(shè)備之一。鼾癥治療儀用于打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查及治療。

溫馨提示，生活中適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，可以很好的預(yù)防打鼾的發(fā)生，也可以避免其他呼吸道疾病的產(chǎn)生。在日常生活中，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，保證個人正常的作息。如果出現(xiàn)了疾病，一定要及時的治療，不要耽誤了最佳治療時機，造成更為嚴(yán)重的危害。