支氣管哮喘雖然在我們生活中是比較常見的，但是人們對于這種疾病的認識其實不是很多，尤其是很多的人都會認為患上這種疾病的人是不可以進行如何的運動，不然就會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，那么支氣管哮喘的患者進行運動是否安全?

在哮喘的綜合治療措施中，一個重要的目標便是建立健康的生活方式。當然，這包括適當?shù)捏w育鍛煉。支氣管哮喘患者有什么運動方法?根據(jù)醫(yī)生的建議，規(guī)則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的哮喘治療控制計劃讓你無法參加體育鍛煉，那么可以跟醫(yī)生交流一下。一個小小的改變，騰出一點進行鍛煉，對于哮喘的控制是有益的。

大多數(shù)哮喘患者在沒有發(fā)病的時候都能承受一些中等強度的運動，例如排球、體操、板球和摔跤等。而他們對于一些高強度的運動則耐受性較差，例如長跑、足球和曲棍球等。同時，也不適合參加一些冬季運動項目，例如：冰球、滑雪和滑冰等。游泳，雖然屬于較高強度的運動，但還是屬于大部分哮喘患者可承受的范圍，因為它通常處于一個溫和且潮濕的環(huán)境中。此外，這還是能很好地保持體形的項目。其他一些適合哮喘患者的運動還包括：室內(nèi)自行車、室外自行車、有氧健身操、散步和慢跑。

一般來講，在沒有哮喘癥狀的時候，一個星期保持4-5次的運動，且每次至少30分鐘。當然，最好還是咨詢一下自己的主診醫(yī)生，根據(jù)自身的狀況來調(diào)整計劃。如寒冷天氣、花粉飄散多的花草附近等可起哮喘發(fā)作，因此，哮喘病*育鍛煉要選擇空氣新鮮、陽光充足、安靜空曠的環(huán)境。

通過上面文章詳細介紹，我們可以清楚的了解到其實支氣管哮喘是可以進行運動的，但是需要了解清楚哪些運動適合自己，適當?shù)腻憻拰τ诨颊叩牟∏槭怯兄�一定的好處，但是關(guān)鍵還是需要積極的治療，才可以徹底治愈。