肺結(jié)核悄然無(wú)息的闖入患者的生活，不僅悄悄侵蝕著肺結(jié)核患者的健康，而生活中很多人對(duì)肺結(jié)核并不清楚，甚至有人說(shuō)不知道肺結(jié)核這種疾病。肺結(jié)核患者適合哪些運(yùn)動(dòng)呢？我們看看專家的詳細(xì)介紹。

肺結(jié)核是一種慢性消耗性疾病。據(jù)國(guó)內(nèi)外的呼吸疾病專家和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)定，許多類型的肺結(jié)核還是適合體育療法的，特別是浸潤(rùn)型肺結(jié)核的早期、吸收期、鈣化期。而處于進(jìn)行期或急性期的各型肺結(jié)核患者，以及有咯血癥狀，或合并有活動(dòng)性淋巴結(jié)核、腸結(jié)核、腎結(jié)核、腹膜結(jié)核的患者都不宜進(jìn)行體育療法。

肺結(jié)核患者在選擇體育療法的形式、運(yùn)動(dòng)量時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持因病狀、病程而異的原則。

患早期浸潤(rùn)型肺結(jié)核的病人，在一開(kāi)始應(yīng)先做幾節(jié)動(dòng)作簡(jiǎn)單的廣播體操，并且動(dòng)作幅度不宜過(guò)大。然后再逐漸過(guò)度到做全套動(dòng)作，但每節(jié)重復(fù)的次數(shù)要減半。

打太極拳時(shí)應(yīng)先練習(xí)簡(jiǎn)化太極拳，一開(kāi)始只學(xué)半套，每天上下午各練一次，每次約20分鐘。然后逐漸進(jìn)展到練習(xí)全套，時(shí)間也可增至30分鐘，每個(gè)療程約3個(gè)月。散步最初每次走10至20分鐘，每天一次或隔天一次。以后可增至每天兩次，時(shí)間可延長(zhǎng)到20至30分鐘。

對(duì)于浸潤(rùn)肺結(jié)核恢復(fù)期的病人，可在前者的基礎(chǔ)之上再增強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng)量，如可做全套的廣播體操，散步的時(shí)間可增至30至45分鐘等。

肺結(jié)核患者不宜進(jìn)行耐力性運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)距離的步行、游泳、騎車等。也不要做深呼吸運(yùn)動(dòng)，特別是在病情尚不穩(wěn)定時(shí)期，以免引起咳嗽和胸痛。

肺結(jié)核患者切忌不可盲目鍛煉，也不可選擇那些需要耐力和大量體力的運(yùn)動(dòng)方式，如果在運(yùn)動(dòng)期間出現(xiàn)了疲勞的癥狀，應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)休息。