肺結(jié)核疾病大家都熟悉，雖然現(xiàn)在對(duì)于此病都能很好的控制和治愈，但我們大家由此不能忽視和放松，一旦身體發(fā)生了胸痛、發(fā)熱等就要及早的進(jìn)行檢查，如若會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的糖尿病、矽肺等直至死亡的后果。那么，肺結(jié)核應(yīng)如何預(yù)防呢？

一、講究衛(wèi)生，杜絕傳播

肺結(jié)核是經(jīng)空氣傳播的傳染病。為了防止傳播，肺結(jié)核病人不要對(duì)著健康人群咳嗽、打噴嚏和大聲說(shuō)話，不要隨地吐痰。要咳嗽打噴嚏時(shí)，應(yīng)用手帕捂住口鼻，防止飛沫傳與他人。在家中不要與家人尤其是嬰幼兒同頭而睡，食物、餐具與家人分開。居室要經(jīng)常通風(fēng)、消毒，患者的被褥物品應(yīng)經(jīng)常放在陽(yáng)光下曝曬。

二、生活規(guī)律，避免勞累

肺結(jié)核是消耗性疾病，有發(fā)熱、咯血時(shí)應(yīng)臥床休息。病情較輕或經(jīng)過(guò)治療后癥狀已消失的病人，可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，做些較輕工作和勞動(dòng)，但不要感到勞累。同時(shí)要保證每天有充足的睡眠。

三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒除煙酒

營(yíng)養(yǎng)支持是肺結(jié)核的主要治療手段。合理飲食的原則是，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如魚、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、瓜果，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴(yán)格戒煙，節(jié)制飲酒。

四、情緒平和，精神愉快

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，恐懼、悲觀和絕望可以破壞*的神經(jīng)反射弧，使神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)機(jī)體器官的支配和調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙，還可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，產(chǎn)生疾病或加重病情。所以，結(jié)核病人在增加營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)和藥物治療的同時(shí)，還要特別注意精神生活，樹立治愈疾病的信心，保持愉快的精神狀態(tài)。同時(shí)，病人家屬也應(yīng)對(duì)結(jié)核病患者多加關(guān)心和照顧，盡量為病人提供一個(gè)良好的療養(yǎng)環(huán)境。

五、提高警覺(jué)，定期復(fù)查

肺結(jié)核有可能癌變，或有糖尿病的并發(fā)癥。因此，必須提高警覺(jué)，一旦出現(xiàn)持續(xù)性刺激咳嗽，反復(fù)痰中帶血，胸部疼痛，或伴有多食、多飲、多尿和消瘦，應(yīng)想到癌變或糖尿病，要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也應(yīng)按醫(yī)生的囑咐，定期到醫(yī)院復(fù)查。

六、堅(jiān)持治療，合理用藥

結(jié)核病是慢性病，欲徹底治愈需經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。病人必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑治療，堅(jiān)持全療程規(guī)律用藥，切忌中途擅自停藥或自己隨意改變劑量，否則會(huì)影響治療效果。

老年肺結(jié)核如何選擇食療

(1)烏雞肉100克，冬蟲夏草9克、淮山藥50克。共煮湯常食用。本方具有滋肺健脾、益腎之功效。適用于老年人肺結(jié)核潮熱不退、身體消瘦等。

(2)鱉肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去藥渣飲用，每日一劑。該方具有潤(rùn)肺滋陰清熱之功，適用于老年肺結(jié)核陰虛者。

(3)黃柏9克，百合4.5克，北少參4.5克。加冰糖適量，水煎，常食之。具有潤(rùn)肺補(bǔ)肺之功，適用于肺結(jié)核肺陰虧虛者。

(4)菠菜子150克、白及100克，百部500克。共研細(xì)末，拌蜜為丸，丸重9克。于每頓飯后服一丸。常服用該方，具有養(yǎng)血止血，清熱潤(rùn)肺之功，適用于所有肺結(jié)核咯血者。

(5)百合150克，糖適量。水煎服，具有潤(rùn)肺止咳的作用。適用于肺陰虧虛者。

(6)生龍骨粉100克，生牡蠣粉100克，生三七粉50克，生雞內(nèi)金粉100克，生白及粉50克，生百部粉50克。共研細(xì)末和勻，磁器收貯，早晚各用3克加入調(diào)熟的藕粉或山藥粉內(nèi)服。適用于所有肺結(jié)核咯血者。

肺結(jié)核的預(yù)防方法就是上述這些，以上這些都是人們所忽略而發(fā)生嚴(yán)重此病。希望在通過(guò)上述的方法介紹后都能有效的提高重視，在平時(shí)生活中大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的參加戶外鍛煉等。只有這樣才能極好的預(yù)防肺結(jié)核的發(fā)生。