患上鼾癥之后是特別痛苦的，此病會(huì)嚴(yán)重傷害患者的健康，同時(shí)也帶給患者較多的不便，提醒大家應(yīng)當(dāng)提防鼾癥的發(fā)生，而且需要將引發(fā)鼾癥出現(xiàn)的原因重視起來(lái)才可以，到底在生活中能誘發(fā)鼾癥出現(xiàn)的因素會(huì)是什么呢，下面為朋友們介紹一下吧。

當(dāng)您進(jìn)入深度睡眠時(shí)，舌頭、咽喉和口腔根部(軟腭)的肌肉群會(huì)松弛。這種肌肉松弛會(huì)使咽喉部組織下垂。當(dāng)人呼吸時(shí)，下垂組織會(huì)使氣道變得狹窄，并發(fā)生振動(dòng)或顫動(dòng)，便會(huì)發(fā)出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動(dòng)就會(huì)越大，而您的鼾聲就會(huì)越響。打鼾不時(shí)地所影響的人群有45%，估計(jì)有25%的人患有習(xí)慣性打鼾。對(duì)于您為什么會(huì)打鼾，有許多原因。年齡可能是一個(gè)因素。歲數(shù)越大，咽喉部肌肉變得越無(wú)力。咽喉肌肉松弛可導(dǎo)致周圍組織下垂而出現(xiàn)振動(dòng)。如果您的體重超重，咽喉部組織會(huì)更松，在呼吸時(shí)，更會(huì)傾向于發(fā)生振動(dòng)。

低位厚軟腭，或扁桃體或腺樣體(位于鼻后部與咽喉部之間的海綿狀組織增大)，會(huì)使氣道變窄。比正常情況下要長(zhǎng)的懸雍垂(懸于軟腭的三角形組織)，可限制氣道，增加呼吸時(shí)的振動(dòng)。過(guò)敏反應(yīng)或者鼻中隔偏移所致的鼻阻塞(鼻中間的隔膜扭曲變形)可通過(guò)鼻部而限制氣道。您會(huì)被迫用嘴呼吸，而嘴中具有更多的松弛性組織。酒精和某些藥物(如鎮(zhèn)靜劑)，會(huì)影響您的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致肌肉(包括咽喉部肌肉)的極度松弛。在您仰面睡覺(jué)時(shí)，您的舌頭會(huì)向后墜，壓入咽喉部，從而使氣道變窄，使氣流部分受阻。

鼾癥的病因有很多，只要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的鼻腔狹窄。扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭肥厚過(guò)長(zhǎng)、咽部粘膜松弛引起的咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形例如下頜后縮、小頜畸形、肥胖、脖子短粗、舌根后綴、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直引起的舌根、舌骨后方氣道狹窄。兒童患者多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大所致。

睡眠打鼾常是患者就診的最主要原因。睡眠時(shí)常有響亮的鼾聲、并伴有呼吸暫停、憋氣、喘息，夜尿增多。睡眠呼吸暫停過(guò)程中可伴有胸腹努力呼吸、肢體掙扎、憋醒等不安情況，憋醒后患者全身大汗淋漓，有一種瀕臨死亡的感覺(jué)。由于夜間睡眠質(zhì)量下降，患者早晨起床后感覺(jué)身體疲憊、勞累，白天過(guò)度嗜睡是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者的另一個(gè)突出表現(xiàn)，甚至有些患者能夠在任何場(chǎng)合隨時(shí)入睡，甚至騎自行車、開車時(shí)也不知不覺(jué)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，是交通意外發(fā)生的重要隱患。此外，患者常有性格情緒改變、記憶力減退、注意力難以集中、性功能減退等癥狀。由于患者夜間保護(hù)性張口呼吸，沒(méi)有經(jīng)過(guò)鼻腔溫暖加濕的寒冷干燥空氣通過(guò)口腔、咽腔，表現(xiàn)為晨起口干。清醒后停止經(jīng)口呼吸，口干自然緩解�；颊呷毖醯耐瑫r(shí)會(huì)伴有二氧化碳的儲(chǔ)留，造成晨起頭痛，清醒恢復(fù)正常后癥狀緩解。

綜合了這些內(nèi)容之后，大家應(yīng)當(dāng)對(duì)于引發(fā)鼾癥出現(xiàn)的原因特別的清楚了，我們要深入的了解鼾癥的相關(guān)知識(shí)，自己出現(xiàn)了鼾癥的癥狀后，必須要進(jìn)行疾病的治療，還要注意多多休息，避免熬夜加班，而且還應(yīng)當(dāng)讓自己放松才行。