春末夏初的時(shí)節(jié)，流感容易出現(xiàn)，易患人群很多，因?yàn)檫@種疾病傳染。在公共場(chǎng)合，容易被其他的人傳染上，所以，我們需要注意預(yù)防。對(duì)于H1N1流感大家都知道，那么，如何進(jìn)行預(yù)防呢?預(yù)防甲型H1N1流感的措施呢?

與以往或目前的季節(jié)性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人群對(duì)甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人傳染人，人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。如果個(gè)體身體素質(zhì)不是很好,加上自身免疫力低的話,甲型H1N1流感病毒正好是一個(gè)重量級(jí)的導(dǎo)火線,患者一旦感染,會(huì)直接引發(fā)很多并發(fā)癥,甚至于危及生命。但是大家不要害怕，甲型H1N1流感是可防、可控的。只要積極作好預(yù)防，也是比較安全的。目前預(yù)防甲型H1N1流感的疫苗已投入使用。

具體又有那些可以預(yù)防甲型H1N1流感的措施呢?

首先就要從我們的日常生活中做起，注意以下十點(diǎn)，就能在很大程度上降低感染甲型H1N1流感的機(jī)率了。

(1)勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

(2)睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

(3)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多、不通風(fēng)的場(chǎng)所。

(4)做飯時(shí)生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。

(5)避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。

(6)咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無(wú)紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

(7)常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。

(8)避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。

(9)由于2009年流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產(chǎn)，人注射普通流感疫苗不能有效預(yù)防甲型H1N1流感。

(10)普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。

其次就是外出的時(shí)候也要注意預(yù)防被感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后;避免前往人群擁擠場(chǎng)所;接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手，應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾;備用私人用品，避免與他人共用私人物品，以免傳播疾病;要盡量避免處于空氣密閉的空間;還要自備口罩以便遇到有呼吸道疾病的病人時(shí)，避免與他們呼出的疾病細(xì)菌接觸。

總而言之，人們需注意自己的衛(wèi)生，而且也要注意環(huán)境的衛(wèi)生，這樣可以有效的抑制病菌的出現(xiàn)。若是發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)了異常，發(fā)燒不止的時(shí)候，需要積極的進(jìn)行治療，隔離自己，避免傳染給自己的家人。