肺結(jié)核疾病是一種能夠嚴(yán)重影響到人們身體健康的疾病，朋友們應(yīng)該對(duì)這種疾病也多少有一些了解和認(rèn)識(shí)，而這種疾病其實(shí)主要是由于病菌感染所引起的，由于直接作用在人們的肺部，所以大家更加不能忽視了，一定要及時(shí)接受治療才是。但是我們?cè)谶@里也提醒朋友們，治療雖然重要，但是日常生活中的保健工作也是非常關(guān)鍵的，接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下吧。

一、講究衛(wèi)生，杜絕傳播

肺結(jié)核是經(jīng)空氣傳播的傳染病。為了防止傳播，肺結(jié)核病人不要對(duì)著健康人群咳嗽、打噴嚏和大聲說(shuō)話，不要隨地吐痰。要咳嗽打噴嚏時(shí)，應(yīng)用手帕捂住 口鼻，防止飛沫傳與他人。在家中不要與家人尤其是嬰幼兒同頭而睡，食物、餐具與家人分開。居室要經(jīng)常通風(fēng)、消毒，患者的被褥物品應(yīng)經(jīng)常放在陽(yáng)光下曝曬。

二、生活規(guī)律，避免勞累

肺結(jié)核是消耗性疾病，有發(fā)熱、咯血時(shí)應(yīng)臥床休息。病情較輕或經(jīng)過(guò)治療后癥狀已消失的病人，可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，做些較輕工作和勞動(dòng)，但不要感到勞累。同時(shí)要保證每天有充足的睡眠。

三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒除煙酒

營(yíng)養(yǎng)支持是肺結(jié)核的主要治療手段。合理飲食的原則是，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如魚、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、瓜果，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴(yán)格戒煙，節(jié)制飲酒。

四、情緒平和，精神愉快

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，恐懼、悲觀和絕望可以破壞*的神經(jīng)反射弧，使神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)機(jī)體器官的支配和調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙，還可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，產(chǎn)生疾病 或加重病情。所以，結(jié)核病人在增加營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)和藥物治療的同時(shí)，還要特別注意精神生活，樹立治愈疾病的信心，保持愉快的精神狀態(tài)。同時(shí)，病人家屬也應(yīng) 對(duì)結(jié)核病患者多加關(guān)心和照顧，盡量為病人提供一個(gè)良好的療養(yǎng)環(huán)境。

五、提高警覺(jué)，定期復(fù)查

肺結(jié)核有可能癌變，或有糖尿病的并發(fā)癥。因此，必須提高警覺(jué)，一旦出現(xiàn)持續(xù)性刺激咳嗽，反復(fù)痰中帶血，胸部疼痛，或伴有多食、多飲、多尿和消瘦，應(yīng)想到癌變或糖尿病，要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也應(yīng)按醫(yī)生的囑咐，定期到醫(yī)院復(fù)查。

六、堅(jiān)持治療，合理用藥

結(jié)核病是慢性病，欲徹底治愈需經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。病人必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑治療，堅(jiān)持全療程規(guī)律用藥，切忌中途擅自停藥或自己隨意改變劑量，否則會(huì)影響治療效果。

關(guān)于肺結(jié)核的一些常見的自我保健方法，我們就為大家介紹到這，希望這些內(nèi)容能夠幫助到有需要的朋友們，生活中患者一定要注意自己的用藥方法和事件，按時(shí)的吃藥，做好護(hù)理工作，爭(zhēng)取第一時(shí)間治愈疾病。