感冒是大家經(jīng)常發(fā)生的事情，使患者不能很好的工作和生活，是大家不愿發(fā)生的事情，我們要積極的了解原因，才能很好的預(yù)防，具體引起感冒的原因有哪些是我們最想了解的，我們聆聽(tīng)一下專(zhuān)家介紹的引起感冒的原因，如下：

　　感冒的病因可從病原體和身體的防御能力兩個(gè)方面分析。

　　(1)病原體：各種病毒和細(xì)菌可引起上呼吸道感染，尤其是病毒，約占原發(fā)性感染90％以上。病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細(xì)菌可乘機(jī)入侵，并發(fā)生嚴(yán)重的細(xì)菌感染。在常見(jiàn)病毒中，鼻病毒引起的感冒約占感冒總數(shù)50％，約占冠狀病毒15％～20％，腺病毒約占10％，柯薩奇病毒、埃可病毒等腸道病毒約占10％，呼吸道合胞體病毒5％～10％，其流感病毒等。溶血性鏈球菌是最常見(jiàn)的細(xì)菌感染，其次是肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌等。

　　(2)身體防御能力：上呼吸道感染的發(fā)生和發(fā)展不僅取決于病毒或細(xì)菌的入侵，而且與身體的防御能力密切相關(guān)。這種防御能力在很大程度上受到體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生習(xí)慣的影響，具有較強(qiáng)的防御能力，即使遇到病原體也不容易入侵。營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏鍛煉的人容易感冒，尤其是消化不良和佝僂病的兒童。在春秋冬等氣候多變的季節(jié)，由于大多數(shù)人呼吸道適應(yīng)性和防御能力下降，很容易引起流行。

　　少吃辣可以預(yù)防感冒

　　吃了麻辣火鍋、水煮魚(yú)等辣味后，很多人總覺(jué)得腸胃不適，不僅容易疲勞，而且抵抗力下降，感冒也隨之而來(lái)。

　　這是因?yàn)槌蕴�多辛辣的食物不僅會(huì)導(dǎo)致便秘和生氣，還會(huì)削弱身體的防火墻。特別是在天氣干燥、各種病毒活躍的季節(jié)，人們更容易感冒。

　　中醫(yī)統(tǒng)稱(chēng)含有胡椒、胡椒和胡椒的食物為辛辣食物。這些食物有很大的發(fā)散作用。如果你吃得太多，很容易消耗氣體。在嚴(yán)重的情況下，它們會(huì)導(dǎo)致氣虛，而氣虛最明顯的表現(xiàn)是免疫力下降。因此，許多人吃太多辛辣的食物，但他們會(huì)感到虛弱和疲勞。長(zhǎng)期氣虛、感冒等疾病將意外出現(xiàn)。

　　以上是專(zhuān)家介紹感冒的原因，了解原因，根據(jù)自己的身體狀況，積極采取防御措施，建議你注意健康，合理飲食，養(yǎng)成良好習(xí)慣，多鍛煉，呼吸新鮮空氣，少吃辛辣食物，祝你身體健康。