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感冒咳嗽吃什么水果好得快

感冒咳嗽吃什么水果好得快

感冒是生活當(dāng)中比較常見的小病,所以當(dāng)身體有了小毛病是很快能夠察覺出來的,因此對于常見的感冒問題人們也應(yīng)該重視,尤其是感冒之后人們在選擇水果上面更是要多注意和小心才行,那么,感冒咳嗽吃什么水果好得快?下面咱們來解答吧。

1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。

2、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁:如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

4、荸薺:無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

綜上所述:上面說的也就是感冒咳嗽要吃什么水果好,對于這些我們也要做好正確的了解,同時(shí)也提醒人們感冒是屬于很常見的小病,因此當(dāng)出現(xiàn)了這樣的小病更需要選擇對自己有好處的水果進(jìn)行飲食才行。