患上了肺結(jié)核后，我們應(yīng)該多吃一些水果，這樣可以起到滋潤肺部的作用，對于我們預(yù)防肺結(jié)核，是非常有效果的，當然，肺結(jié)核患者還要多了解其他預(yù)防肺結(jié)核的方法，這樣才能從綜合的方面，對肺結(jié)核進行預(yù)防，下面就來了解預(yù)防肺結(jié)核有什么有效的方法?

做好肺結(jié)核的預(yù)防，首先需明白該病如何進行傳播。因為肺結(jié)核疾病是由結(jié)核分支桿菌引起的肺部的呈慢性的傳染性疾病，所以其疾病的主要傳播途徑是經(jīng)呼吸道傳播。當肺結(jié)核患者咳嗽、噴嚏、大笑或大聲談話時，其呼吸道內(nèi)的傳染源結(jié)核桿菌則通過飛沫排到空氣中或落在地面及其他物品上，當接觸到這些地方時，就會引起感染而患上該病。另外，也可以通過消化道感染，比如像喝沒有經(jīng)過嚴格消毒的牛奶，與結(jié)核病患者共用一套餐具等。

因此，在日常生活中，我們應(yīng)嚴格消毒結(jié)核病患者的用具，并囑其不要對著他人打噴嚏，咳嗽等動作，以免發(fā)生傳染。因該病的傳染源結(jié)核分枝桿菌對紫外線比較敏感，因此我們可以采取紫外線滅菌的方法，比如其用具在陽光下爆曬2～7小時，用紫外線燈照射室內(nèi)及用物。在沸水中煮5min，或者在80攝氏度的水中煮更長時間也有利于殺滅結(jié)核桿菌�；蛘呖梢試诮Y(jié)核病患者將痰吐在紙上直接焚燒，也是一種最簡單的殺滅結(jié)核桿菌的方法。

若家中有結(jié)核病的患者，飲食應(yīng)盡量使用公筷，以免引起消化道傳播。并使患者單獨使用一個房間。同時，對于密切接觸結(jié)核病患者的人也應(yīng)定期到醫(yī)院進行有關(guān)檢查，給予預(yù)防性治療。

我們要保持室內(nèi)空氣流通，每天應(yīng)開窗換氣1—2次。寒冷季節(jié)要注意保暖、防止受涼感冒。夏天起居環(huán)境要保持涼爽，防止虛脫中暑。

在日常勞動中，要避免淋雨受寒和過度疲勞，因為二者都容易導(dǎo)致免疫力下降。經(jīng)常清除鼻腔分泌物和鼻癡，保證呼吸道暢通。

加強體育鍛煉，因為增強體質(zhì)、提高自身的免疫力是預(yù)防肺炎的有效途徑。肺結(jié)核的預(yù)防。

肺炎患者應(yīng)臥床休息，多喝開水或淡茶水，加速水在體內(nèi)的循環(huán)，使有害物質(zhì)盡快隨尿排出。在飲食上要多吃新鮮蔬菜、瓜果和蛋白質(zhì)含量豐富且易消化的食品。

忌食腥發(fā)物和辛辣刺激性食物及香脆、油炸等一切不易消化的食物。要戒煙禁灑，避免接觸油煙等刺激性氣體。

溫馨提示：患者要注意生命中最重要的，就是我們的健康，所以一旦患上了肺結(jié)核，我們要放下自己的工作，注意休息，這樣才能讓肺部功能恢復(fù)正常，投入到正常的工作當中。