支氣管炎飲食五原則
支氣管炎患者在飲食上一定要多多注意,一旦沒(méi)有很好的控制就會(huì)造成很?chē)?yán)重的問(wèn)題,因此一下為您介紹支氣管炎飲食五原則,希望能夠幫助您。
專(zhuān)家講:支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。臨床上以長(zhǎng)期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復(fù)發(fā)作為特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年發(fā)作持續(xù)3個(gè)月,連續(xù)2年或以1上,并能排除心、肺其他疾患而反復(fù)發(fā)作,部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。
支氣管炎飲食五原則
1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。
因維生素A對(duì)維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應(yīng)選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動(dòng)物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞及減少毛細(xì)血管通透性,參與抗體形成,促進(jìn)炎癥好轉(zhuǎn),所以應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補(bǔ)充的維生素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,促進(jìn)*的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應(yīng)補(bǔ)充足夠維生素A和維生素C。
2、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對(duì)防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有*所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補(bǔ)充慢性支氣管炎給*組織蛋白造成的損耗。另外,因慢性支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作,蛋白質(zhì)丟失較多,飲食中應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)食物,以滿(mǎn)足機(jī)體的需要和改善過(guò)敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質(zhì)70克~100克為宜,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于1/3。
3、多飲水
大量飲水,有利于痰液稀釋?zhuān)3趾粑劳〞。每天飲水量不低?000ml。
4、宜輔以食療
慢性支氣管病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗(yàn)方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
5、適量限奶類(lèi)制品
因奶制品易使痰液變稠,使感染加重,應(yīng)避免食用。但因奶制品是鈣的主要來(lái)源,在不食用奶制品時(shí),應(yīng)注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣。
有了支氣管炎飲食五原則,以后您就不用再擔(dān)心自己的病情了,如果還有哪些不明白的地方,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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