很多患者想了解感冒不能吃什么，感冒期間應(yīng)該注意飲食，避免攝入一些不利于身體恢復(fù)的食物，感冒期間通常不能吃辛辣食物、油膩食物、生冷食物、甜食、喝酒。
1、辛辣食物：辣椒、芥末、生姜等辛辣食物會刺激呼吸道和胃腸道，加重感冒癥狀。
2、油膩食物：油炸食品、燒烤、脂肪含量高的食物等會給腸胃帶來負擔(dān)，影響消化吸收，不利于身體恢復(fù)。
3、生冷食物：生冷食物如生菜、西瓜、冰激凌等會刺激腸胃，增加腸胃負擔(dān)，影響身體恢復(fù)。
4、甜食：大量食用含糖高的食物，會導(dǎo)致血糖水平升高，影響身體免疫力。
5、喝酒：在感冒期間，身體需要足夠的水分來保持身體的免疫力和代謝水平。而酒精是一種利尿劑，會刺激腎臟排尿，導(dǎo)致身體水分流失加速，導(dǎo)致身體脫水。酒精還可能會抑制免疫系統(tǒng)的功能，降低身體的抵抗力，使得感冒病情更加嚴重。
了解感冒不能吃什么之后，患者應(yīng)該少吃或避免辛辣、油膩、生冷和甜食等食物，多吃清淡易消化的食物，如湯水、粥、蒸熟的蔬菜和水果等。同時也需要多喝水，保持良好的休息和作息規(guī)律，增強免疫力，有助于身體盡快康復(fù)。