咳嗽到底吃什么好呢?咳嗽我們都非常的熟悉，很多人都是因為不及時的吃藥治療咳嗽更加嚴(yán)重了，其實在吃藥的同時還要注意飲食才行，那么，下面我們一起來了解下咳嗽到底吃什么才能緩解吧!

首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿卜、胡蘿卜、燕窩(這個對咳嗽很好，只是貴些)、梨子、桃子等味甘性平潤肺補氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人

其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時遠離，炒菜不是禁忌，但以清燉為佳，可以提高飲食中湯水的比例，補充水分對養(yǎng)護呼吸道很有好處，尤其是雞湯對止咳化痰是有幫助的。。

冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。

姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時沖入生姜汁1-2湯匙，食鹽少許調(diào)味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用于慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。