專(zhuān)家稱(chēng)要想止咳 先要化痰
咳嗽是*的反射性保護(hù)動(dòng)作,咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出,輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮(zhèn)咳藥。如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時(shí)不宜立即使用鎮(zhèn)咳藥,否則,痰液不能及時(shí)被排出,滯留于呼吸道及肺部,易引起其他(如:肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等)多種呼吸道并發(fā)癥。所以,對(duì)于痰咳患者,“要先化痰,再止咳”,使呼吸道的炎性分泌物——痰液能夠得以徹底咳出,咳嗽癥狀得以緩解。
醫(yī)生說(shuō),有些人在咳嗽時(shí)便自己購(gòu)買(mǎi)川貝類(lèi)藥服用,但有的病人服后病情好轉(zhuǎn),有的病人卻無(wú)效,甚至越吃咳得越厲害。這是因?yàn)榇ㄘ愋院、味苦,能清熱?rùn)肺、化痰止咳,雖有“止咳化痰圣藥”之稱(chēng),卻只適用于熱咳。所謂熱咳,一般癥狀是:口干、咽痛、痰少、痰黃而黏稠,有的還伴有發(fā)熱,甚至頭痛。若不加辨證,一咳就亂用川貝,會(huì)耽誤治療時(shí)機(jī),使病情加重。
醫(yī)生提醒說(shuō),有人認(rèn)為,多吃橘子能止咳化痰,其實(shí)這是一種誤解。橘性溫味甘,多吃燥熱生火,肺燥、起痰生瘡。因此,患上呼吸道疾病者食橘非但不能化痰,反而有生痰、聚痰之弊。真正能起到止咳化痰作用的是橘絡(luò)、橘紅、橘皮?人哉呖啥喑员请绲孽r橘皮或煎服陳皮、橘絡(luò)、橘紅,但不宜食橘瓤。醫(yī)生推薦了幾種化痰止咳的食療方法:
#p#副標(biāo)題#e#1.咳嗽痰多時(shí),可研磨藕根,用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用,每次1杯,連續(xù)3天。
2.新鮮白蘿卜洗凈后,連皮切成塊狀,浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí),蘿卜呈干癟狀后,將麥芽糖及汁飲下,1-2次后,咳嗽即止,極為有效。
3.嫩豆腐500克,陳皮、橘梗各5克,一起放鍋內(nèi)加水濃煎,待熟后把豆腐吃下。
當(dāng)然,如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī),以免延誤治療時(shí)機(jī),使病情加重。俗話說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。