對于各種各樣的疾病來說，都存在著不同的治療方法，在治療方法的類型上，往往患者朋友們喜歡食療方法，我們都知道食療屬于綠色療法，一般情況下它是沒有毒副作用的，那么流感這種疾病能夠進行食療嗎?下面，我們一起來看看流感的飲食療法都有哪些吧!

患流感后，宜清淡飲食，進食易消化富含維生素的食物。同時應(yīng)注意多飲水，以白開水為主。禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞。咽喉不適等癥狀。而且過咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。同時還應(yīng)忌煙酒。

專家提醒：

1 .要提高對流感的認識：流感是一種傳染性極強的傳染病，它也是最容易被人們所忽視，而造成后果最為嚴重的疾病之一。 2 .兒童、孕婦、老年人和存在基礎(chǔ)疾病的患者感染流感病毒后，易發(fā)展成重癥，并發(fā)致命并發(fā)癥，因此對這些高危人群要引起足夠的重視，及早預(yù)防和治療，密切觀察病情變化。3 .積極接種流感疫苗是預(yù)防流感最重要的措施。

1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

通過本篇文章的閱讀，我們了解到了流感的常見食療方法，希望患者朋友一定要根據(jù)自身的實際病情，對癥選擇，最為適合自己的治療方法，只有這樣才能夠讓自己的病情盡快的恢復(fù)身體健康，在生活中我們盡量的吃一些清淡，容易消化的食物，盡量的少食多餐，多吃青菜，合理的進行調(diào)理，希望我們注意上面的問題，在生活中積極的鍛煉身體，祝大家身體健康，早日康復(fù)!