最近，北京和其他地方出現(xiàn)了流感，冬季和春季流感和感冒容易發(fā)生，高發(fā)病率再次引起了人們的關(guān)注和警惕。傳統(tǒng)觀念認為，感冒是由氣候變化、感冒、過度工作或呼吸道感染流感病毒引起的。近年來，研究人員通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)了六種新的感冒方式。

　　吃感冒

　　德國杜塞爾營養(yǎng)院古斯塔夫克蘭霍弗教授的研究表明，感冒與飲食密切相關(guān)，有些感冒是由飲食不當引起的。如過量食用肉類、乳制品等，可降低免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；過量攝入高鹽食物可導(dǎo)致唾液分泌減少，口鼻粘膜水腫、充血、病原微生物增多，易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒；吃太多高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和營養(yǎng)，引起口干，降低免疫力，容易誘發(fā)感冒。

　　感冒坐出來

　　經(jīng)過大量臨床觀察，加州大學(xué)格林韋博士發(fā)現(xiàn)，活動較少的人比活動正常的人更容易感冒2~3兩倍。戶外活動時間少，缺乏陽光浴，不能呼吸新鮮空氣，身體血液運行不良，身體活動不良，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，身體抗病免疫力降低，容易感冒。據(jù)報道，菲律賓一個島上唯一的電視塔在臺風倒塌后大大降低了島上醫(yī)院兒童感冒的治療率。經(jīng)過調(diào)查，孩子們整天呆在電視前，現(xiàn)在又回到了大自然，通過正常的活動恢復(fù)了對感冒病毒的抵抗力。

　　“愁”出來的感冒

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病原微生物和炎細胞的能力會削弱，干擾素水平也會降低，造成呼吸道防御功能暫時性減退，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。據(jù)格林韋博士統(tǒng)計，經(jīng)常發(fā)愁的人，患病毒性上呼吸道感染是正常人的3~5兩倍。英國感冒研究小組的學(xué)者對健康自愿受試者進行了心理測試，將受試者的心理壓力分為等級，然后讓他們感染感冒病毒。因此，心理壓力和內(nèi)向的組比心理壓力和外向的組更嚴重。專家認為，開放和樂觀是預(yù)防感冒的有效方法。

　　感冒摸出來

　　醫(yī)學(xué)研究表明，手部接觸最有可能感染感冒。英國的研究人員要求20名健康實驗者在感冒患者的房間里住3天，因為他們保持了正常的活動、營養(yǎng)和清潔，沒有感染感冒，因為只有感冒患者噴出的飛沫8％它含有流感病毒。流感病毒通常存在于感冒患者的鼻涕中。鼻腔的溫度和濕度最適合流感病毒的繁殖，并從這里向外傳播。流感病毒可以在手帕上存活1小時，在手上存活70小時。當感冒患者吹鼻子或拔出鼻孔時，將病毒粘在手上，然后通過手將病毒轉(zhuǎn)移到接觸的地方。如手帕、毛巾、門把手、電話、桌椅等，健康人接觸污染流感病毒的手或物品，然后觸摸眼睛和鼻子感染感冒。因此，預(yù)防感冒最有效的方法是不要與感冒患者握手或握手，立即洗手，經(jīng)常洗手，經(jīng)常洗手帕等。

　　感冒出來的感冒

　　近年來，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，有許多藥物，如寒戰(zhàn)、發(fā)燒、頭痛、鼻塞流鼻涕、四肢疼痛等。如果你不及時識別這些感冒廬山的真實面目，盲目服用抗感冒藥將是徒勞的。常見的藥物可引起感冒癥狀：抗生素、狂犬病疫苗，麻疹疫苗，心血管藥物、抗抑郁藥、抗癌藥物、抗結(jié)核藥物等。服用這些藥物引起的感冒癥狀很可能與*異常免疫反應(yīng)有關(guān)，或者有些藥物對*免疫系統(tǒng)有不同程度的抑制作用。經(jīng)常服用這些藥物可以降低*的抗病能力，從而容易誘發(fā)感冒等疾病。因此，合理用藥也是避免感冒的措施之一。