一般身體素質(zhì)不好的人就比較容易患上疾病的，所以我們大家更是要多了解和注意了，尤其是老年人患上了肺炎也是要注意抵抗這種疾病，在牢記了這些疾病更是要注意它的侵害帶來(lái)的影響，那么，老年人怎么抵抗肺炎的侵襲?下面和專家一起解答吧。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，肺炎已成為80歲以上老人死亡的第一病因。由于老年人心、肺、腎等重要臟器功能衰退，免疫功能低下，極易患呼吸道感染繼發(fā)肺炎。如果有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等慢性病，心腎功能衰退速度明顯加快，不及中年人的一半，甚至1/3。在這種情況下，一旦有風(fēng)吹草動(dòng)，感染了肺炎，便可迅速出現(xiàn)心力衰竭。所以，老年性肺炎死亡率極高。

預(yù)防老年性肺炎很關(guān)鍵。冬季是老年性肺炎發(fā)病率最高的季節(jié)，所以老年人要注意防寒保暖，預(yù)防受涼感冒。如患了上呼吸道感染，要及時(shí)徹底地進(jìn)行抗感染治療，以防發(fā)展成肺炎�；悸�性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要積極治療，還可以定期注射肺炎疫苗。另外，老年人應(yīng)適量、合理地鍛煉身體，使機(jī)體逐漸適應(yīng)天氣冷熱變化。居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平日多吃一些營(yíng)養(yǎng)高、易于消化的食物，多飲水，以利痰液稀釋排出，不吸煙、不酗酒，盡量少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場(chǎng)所。

以上就是老年人怎么抵抗疾病的侵襲的介紹。提示：晚上睡覺(jué)前，用熱水充分泡泡手和腳，也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，在積極選擇合理的預(yù)防辦法。