流感是一種比較常見的疾病，同時也是對我們身體傷害性較大的疾病，它主要是由于病毒感染所導(dǎo)致的，因此我們在出現(xiàn)這種疾病時，要及時的治療，首先要避免感染，另外要注意以后的護理，那么我們來看一下流感在飲食上的禁忌有哪些吧？

1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

中醫(yī)調(diào)理流感的辦法有哪些，我們看看下面的介紹吧!

(1)主癥：發(fā)病初期，發(fā)熱或未發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，微汗。

(2)舌脈：舌質(zhì)紅，苔薄或薄膩，脈浮數(shù)。

(3)治法：疏風(fēng)清熱。

①基本方藥：銀花、連翹、桑葉、菊花、炒杏仁、浙貝母、荊芥、牛蒡子、蘆根、薄荷(后下)、生甘草。

②煎服法：水煎服，每劑水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要時可日服2劑，200ml，6小時1次口服。

③加減：苔厚膩加藿香、佩蘭;腹瀉加黃連、木香。

④常用中成藥：疏風(fēng)解毒膠囊、銀翹解毒類、雙黃連類口服制劑等。

輕癥-風(fēng)寒束表

(1)主癥：發(fā)病初期，惡寒，發(fā)熱或未發(fā)熱，身痛頭痛，鼻流清涕，無汗。

(2)舌脈：舌質(zhì)淡紅，苔薄而潤。

(3)治法：辛溫解表。

① 基本方藥：炙麻黃、炒杏仁、桂枝、葛根、炙甘草、羌活、蘇葉。

②煎服法：水煎服，每劑水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要時可日服2劑，200ml，6小時1次口服。

③常用中成藥：九味羌活顆粒、散寒解熱口服液。

輕癥-熱毒襲肺

(1)主癥：高熱、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜飲、咽痛、目赤。

(2)舌脈：舌質(zhì)紅苔黃或膩，脈滑數(shù)。

以上就是中醫(yī)調(diào)理流感的方法，希望患者在患上這種疾病時，要保持良好的心態(tài)，尋找流感的治療方法，根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，選擇合理時治療方法，另外在飲食上注意調(diào)理，相信會取得很好的治療效果，多參加體育鍛煉增強抵抗力，早日恢復(fù)健康。