現(xiàn)在肺癌的高發(fā)病率已經(jīng)引起了人們的重視�？粗�肺癌患者照的片，看著那發(fā)黑的肺，人們都會(huì)覺得惡心、心寒，都想愛護(hù)自己的身體健康。為了我們的肺里干干凈凈、沒有腫瘤，為了讓肺癌遠(yuǎn)離我們，我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)預(yù)防肺癌呢?

一：最有效的途徑就是戒煙。

研究表明，戒煙能夠很大程度的降低肺癌的發(fā)生率，盡早戒煙更能使我們遠(yuǎn)離肺癌。

二：保護(hù)環(huán)境，保護(hù)共有的家園。

現(xiàn)代化工業(yè)發(fā)達(dá)的今天，大氣中有很多有毒成分，這些成分也是引發(fā)肺癌的罪魁禍?zhǔn)�。保護(hù)好環(huán)境、減少大氣污染也是一個(gè)預(yù)防肺癌很重要的方法。

三：職業(yè)防護(hù)。

對(duì)于一些特殊的職業(yè)，如暴露于致癌化合物的工人，也特別容易患上肺癌。我們應(yīng)當(dāng)采取有效的防護(hù)措施，降低與致癌物質(zhì)接觸的量或者減少致癌化合物的暴露量。

四：合理飲食。

一些蔬菜、水果中有抗癌物質(zhì)，多食用蔬菜、水果也可以預(yù)防肺癌。

我們應(yīng)當(dāng)牢牢記住上述措施，每天審核自己有沒有做到不吸煙、保護(hù)環(huán)境等。其實(shí)，如果我們每一個(gè)人都那樣做了，肺癌早晚是有一天會(huì)離開這個(gè)世界的。我們不能管其他人有沒有做到，但是我們自己做到了，自己就離肺癌遠(yuǎn)了一步。