股骨頭壞死患者日常鍛煉方法，
骨科專家臨床上總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)必須關(guān)注，對于怎么樣治療這種疾病對患者的病痛問題，不僅是是醫(yī)生的事情更重要的要患者的密切配合進(jìn)行。針對這些問題骨科大夫來詳細(xì)的分析闡述。
股骨頭壞死的患者醫(yī)生總是讓其患肢限制負(fù)重，臥床休息，進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法。
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時(shí)充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3-4次進(jìn)行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動(dòng)作反復(fù)。每日300次，分3-4次進(jìn)行。
③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動(dòng)作反復(fù)。每日100次，分3-4次進(jìn)行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動(dòng)作反復(fù)。每日枷次，分3-4次進(jìn)行。
⑤內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動(dòng)。每日300次，分3-4進(jìn)行。
⑥堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。
股骨頭壞死患者日常鍛煉方法？通過上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了，骨科專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，再加上日常生活的康復(fù)鍛煉，就能讓自己的疾病有個(gè)很好的治療效果。
