強直性脊柱炎疾病患者都有什么日常注意事項呢?對于強直性脊柱炎疾病，我們大家都不陌生。它是一種中老年朋友比較容易患上的骨科疾病。下面我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病患者的日常注意事項。
日常生活中強直性脊柱炎病人要注意保持軀體的正確姿勢和活動性，對強直性脊柱炎病人防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展過程，緩慢的使人難以覺察，因此注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發(fā);不要坐過低過軟的椅子，尤其應(yīng)避免坐躺椅。應(yīng)堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。
運動和休息的關(guān)系運動鍛煉的重要性早已眾所周知的。運動的好處很多是藥物所難以達到的：
1、運動使骨骼更加強壯，使身體更多的鈣質(zhì)沉積于骨骼，使骨骼更加堅固，增強了對機體的支持能力。
2、運動促進肌肉代謝，使之更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
3、運動能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。當然，過于劇烈的運動可使原已有病的關(guān)節(jié)損傷加重。因此，“恰到好處”實為重要。
對于早期強直性脊柱炎患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。站立，平時可足跟著墻，雙膝伸直，肩、背靠墻，雙目平視，患者頭枕部常不能觸到墻壁，應(yīng)盡量向后靠，堅持5秒鐘，放松后再做幾次。
游泳是一項全身性運動，對脊柱及四肢關(guān)節(jié)均有益，因此對掌握游泳的病人，不失為一種良好的鍛煉方法，但應(yīng)避免冷水。
讀了上文，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了強直性脊柱炎比較患者的日常注意事項了。強直性脊柱炎疾病的危害性是十分大的，大家一定要當心了。
