強迫癥是目前較多見的心理方面的疾病了,很多的人會出現(xiàn)強迫癥的癥狀,從而給他們的身心健康帶來了侵害,當前來看可以引發(fā)強迫癥出現(xiàn)的病因較多,我們要多了解此病的病因才行,來認識一下強迫癥疾病的病因會有哪些呢。
強迫癥的病因:
一、形成強迫癥的原因是社會心理因素,諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷,責任加重,處境困難,擔心意外,家庭不和,性生活不協(xié)調(diào),或由于親人喪亡,突然驚嚇,遭受迫害等等都可能誘發(fā)神經(jīng)癥的發(fā)生病人病情嚴重時,常有中度甚至重度的社會功能受損,成為休學或不能工作的原因,但一般病人始終有自知力,積極求醫(yī)及治療。
二、遺傳因素:強迫癥患者近親中的同病患率高于一般居民。如強迫癥患者父母中本癥的患病率為5~7%。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強迫癥的原因與遺傳有關(guān)。
三、形成強迫癥的原因是心理素質(zhì)因素。病前人格在本病病因中起重要作用,約2/3的強迫癥病人病前即有強迫性人格或精神衰弱。其主要表現(xiàn)為患者力圖保持自身和環(huán)境的嚴密控制,他們注重細節(jié),辦任何事均力求準確完善。
四、強迫癥是指以強迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥,強迫癥狀的特點是有意識的自我強迫與自我反強迫同時存在,兩者的尖銳沖突使患者產(chǎn)生極度的焦慮,患者知道強迫癥狀是異常的,但無法控制、無法擺脫,這也強迫癥發(fā)病的原因之一。
強迫癥的預防措施:
首先,不要過分在乎自我形象,不要過于追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎么看我等問題。
其次,學會順其自然。強迫癥的另一特點是喜歡琢磨,一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此在思考問題時,要學會接納他人、不要鉆牛角尖、學會適應環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。
第三,學會享受過程,不過分看重結(jié)果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結(jié)果。
第四,對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感。不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。
第五,家人、朋友對患者既不姑息遷就,也不橋枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
第六,自我調(diào)節(jié)不能解決問題時,要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療,如:行為治療、認知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間。
認識到了上述中的知識之后,大家了解到了強迫癥疾病的相關(guān)病因具體有哪些了,強迫癥的出現(xiàn)帶來的危害是極為嚴重的,我們需要清楚的去了解強迫癥的知識,在自己遭受到了強迫癥的侵害之后,疾病的治療方面是必須要及時的。