強(qiáng)迫癥帶給我們的侵害是較為嚴(yán)重的，大家必須要認(rèn)真了解此病的知識(shí)，而且在自己出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，那么要注意疾病的治療，希望朋友們可以清楚了解此病的治療措施才可以，接下來為大家介紹一下此病的治療措施有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療辦法：
1.性格測試，患者通過對自己進(jìn)行性格測試，認(rèn)識(shí)真實(shí)的性格“本我”，找到真正的自己，而不是理想中的我，從而接納自我，開放自我，表達(dá)自我，做真實(shí)的自己。
2.做順應(yīng)自己本性的工作，職業(yè)強(qiáng)迫癥是很多人的通病，我們要學(xué)會(huì)做順應(yīng)自己本性的工作，避免從事如財(cái)務(wù)、預(yù)算、制圖類跟數(shù)據(jù)報(bào)表圖紙打交道的容易導(dǎo)致反復(fù)核對反復(fù)檢查的工作，從而避免了因從事不喜歡不擅長工作而導(dǎo)致的工作壓力過大，從根本上消除產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的誘因。
3.心理療法，強(qiáng)迫癥采用有效的心理療法，如：暴露與反應(yīng)阻斷療法，森田療法，生物反饋療法，系統(tǒng)脫敏療法，厭惡療法，心靈重塑療法等對于治療極為重要。暴露與反應(yīng)阻斷療法，是治療強(qiáng)迫癥的有效方法�；颊咴谥委煄煹闹笇�(dǎo)下，學(xué)習(xí)如何在強(qiáng)迫思維的刺激下暴露自己，學(xué)習(xí)如何對抗強(qiáng)迫想法、沖動(dòng)，學(xué)習(xí)避免習(xí)慣性的強(qiáng)迫行為并以新的、健康的行為取代。森田療法，是一種順其自然、為所當(dāng)為的心理治療方法。它的特點(diǎn)為：不問過去，注重現(xiàn)在;不問癥狀，重視行動(dòng);生活中指導(dǎo)，生活中改變;陶冶性格，揚(yáng)長避短。
4.自我心理療法，順其自然法，當(dāng)患者出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)，不要去抵抗、克制、強(qiáng)迫自己不去想，而是順其自然，強(qiáng)迫思維出現(xiàn)了就出現(xiàn)了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它。經(jīng)過一段時(shí)間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢消除。宣泄療法，患者應(yīng)主動(dòng)對傾訴對象說出自己的緊張情緒，如自己過去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼;說出自己的緊張，也就緩解了緊張。
強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因：
社會(huì)心理因素：社會(huì)心理因素是強(qiáng)迫癥發(fā)生的主要誘發(fā)因素，諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和，性生活不協(xié)調(diào)，或由于親人喪亡，突然驚嚇，遭受迫害等等都可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥。病人病情嚴(yán)重時(shí)，常有中度甚至重度的社會(huì)功能受損，成為休學(xué)或不能工作的原因;但一般病人始終有自知力，積極求醫(yī)及治療。
心理素質(zhì)因素：病前人格在本病病因中起重要作用，約2/3的強(qiáng)迫癥病人病前即有強(qiáng)迫性人格或精神衰弱。其主要表現(xiàn)為患者力圖保持 自身和環(huán)境的嚴(yán)密控制，他們注重細(xì)節(jié)，辦任何事均力求準(zhǔn)確完善。但即使如此，患者也仍有不完善、不安全和不確定 的感覺，他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少判斷，猶豫不決，依賴順從;或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強(qiáng)、墨守成規(guī)，擰折不彎及脾氣急躁。
遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為百分之七。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。
大家在了解到了以上的知識(shí)之后，十分清楚的認(rèn)識(shí)到了強(qiáng)迫癥疾病的治療方法有哪些了，此病帶來的傷害是極為嚴(yán)重的，我們應(yīng)當(dāng)清楚的了解強(qiáng)迫癥的知識(shí)，而且進(jìn)行此病的預(yù)防工作，注意調(diào)理自己的心態(tài)，而且還要注意多休息。
