日常生活中強(qiáng)迫癥的多見,給很多的人帶來了傷害,同時也干擾到了他們的生活,此病的出現(xiàn)治療方面必須要及時進(jìn)行,大家需要多了解一些此病的治療措施才可以,往下看為大家來介紹一下強(qiáng)迫癥疾病的治療措施會有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療辦法:
第一:不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)成“病”,強(qiáng)迫癥不是器品質(zhì)性疾病,目前心理學(xué)所采用的是醫(yī)學(xué)的疾病診斷模式,喜歡把心理問題命名為這個病,那個癥的,這樣會使很多的朋友一看到自己有所謂的相似癥狀就給自己貼上強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽,覺得自己得了這個病,然后拼命的找一些“證據(jù)”來印證。一旦認(rèn)為自己有“病”那就要治療,不然會更加嚴(yán)重的。
第二:與普通人一樣去做你能做的事,雖然不可能我們每一個人都會經(jīng)歷強(qiáng)迫癥,但我們相信大部分人對困擾強(qiáng)迫癥患者的焦慮緊張、恐怖、抑郁等情緒都有深切體會。實際上真正困擾強(qiáng)迫癥患者的也正是這些負(fù)面情緒。正常人帶著這些負(fù)面情緒可以去正常的生活、工作、學(xué)習(xí),強(qiáng)迫癥患者也依然可以做到。當(dāng)你像一個正常人一樣去生活的時候你就是一個正常人,那些困擾你的負(fù)面情緒會自然慢慢淡化!強(qiáng)迫癥康復(fù)第二步——與普通人一樣做你能做的事情!
第三:不要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上,大凡強(qiáng)迫癥患者獨立性比較差,傾向于把自己的問題歸結(jié)于環(huán)境或者重要他人,期望通過大環(huán)境或者重要他人的改變來帶動自己的改變。
強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn):
強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥;加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾,患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為,通;颊咦灾ν旰。包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作兩個方面。強(qiáng)迫觀念即某種聯(lián)想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制。強(qiáng)迫動作則表現(xiàn)為強(qiáng)迫動作涉及最多的是清洗(如洗手)、反復(fù)檢查以防范潛在的危險或保證有序和整潔。強(qiáng)迫聯(lián)想是強(qiáng)迫癥的早期癥狀之一,強(qiáng)迫癥的早期癥狀其主要表現(xiàn)在反復(fù)回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼;強(qiáng)迫回憶是指反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可;強(qiáng)迫疑慮通常表現(xiàn)為患者對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實。
強(qiáng)迫癥的癥狀會有迫聯(lián)想,反復(fù)聯(lián)想一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。強(qiáng)迫性窮思竭慮,對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復(fù)思考:“房子為什么朝南而不朝北,這是強(qiáng)迫癥的癥狀。
強(qiáng)迫對立思維,兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等,這也強(qiáng)迫癥的癥狀之一。強(qiáng)迫疑慮,強(qiáng)迫癥的癥狀會對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實。如出門后疑慮門窗是否確實關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。
以上的知識給大家介紹的就是強(qiáng)迫癥疾病的治療辦法了,這種疾病在當(dāng)前來看危害性是較為嚴(yán)重的,大家需要將強(qiáng)迫癥認(rèn)識清楚才行,出現(xiàn)了該病的癥狀之后,治療要及時,而且在生活中還應(yīng)當(dāng)注意做好強(qiáng)迫癥的預(yù)防工作才行。