很多的朋友在生活中會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的癥狀,這種疾病是十分嚴(yán)重的,會(huì)嚴(yán)重困擾到患者的生活,強(qiáng)迫癥到了嚴(yán)重時(shí)期就會(huì)干擾到我們的思想,帶來了較多的困擾,所以要及早的進(jìn)行治療,來認(rèn)識(shí)一下嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的治療辦法有哪些呢。
嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的治療辦法:
一、不硬斗。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥不硬斗治療是指對(duì)待思維不要過于排斥,我們現(xiàn)在要做的是不要陷在硬斗的誤區(qū)里時(shí)間太長(zhǎng),避免讓它太過影響自己。
二、嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥治療要不怕它。很多人怕病態(tài)思維的出現(xiàn),實(shí)際上,這種思維一般人是會(huì)偶爾出現(xiàn)的,不過大家不在意或者偶爾顧慮一下就過去了,而心理障礙者往往會(huì)對(duì)這種閃念性的恐懼過分在意,接著就怕這種思維的再次出現(xiàn)。實(shí)際上,你所怕的東西全是自己想象的,全是自設(shè)的障礙。只要調(diào)整認(rèn)識(shí),改變看事物的角度,逐漸靈活起來,不那么刻板、嚴(yán)謹(jǐn)了,任何溝溝坎坎都不再是問題了。
三、不逃避。“愛來不來”--如太極推手,淡化它于無形之中。來一次這么“無所謂”一次,看它又能如何?
四、不理它。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥治療的最終目的,不是要消除你的情緒,而是可以在各種情緒的起伏振蕩中,悠游自在地看著它。你有了選擇,成為自己情緒的主人,而不再是它的奴隸。這就是從情緒中解脫了--不是沒有情緒,而是與它和平共處。
目前用于強(qiáng)迫癥治療的手段有太多種類了,只要患者在醫(yī)生指導(dǎo)下能夠充滿信心地積極行動(dòng),再頑固的疾病癥狀也能治愈。即使是心理治療、藥物治療因?yàn)樗钑r(shí)間長(zhǎng)而被排除,也還有無抽搐電休克療法可以為強(qiáng)迫癥患者恢復(fù)健康創(chuàng)造條件。
無抽搐電休克療法是通過短暫、微弱、適量的脈沖電流刺激患者的大腦,使其大腦皮層廣泛性放電,促使腦細(xì)胞發(fā)生變化實(shí)現(xiàn)癥狀控制的。實(shí)踐證實(shí),無抽搐電休克療法對(duì)多種神經(jīng)遞質(zhì)有影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其能改變腦內(nèi)5-羥色胺的含量進(jìn)而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的有效控制。而且患者不必?fù)?dān)心其安全性問題,每次治療僅運(yùn)用30焦耳的電能,能夠保證在治療過程中患者不發(fā)生抽搐、骨折和關(guān)節(jié)移位現(xiàn)象,所以絕對(duì)安全。
嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的表現(xiàn):
一、強(qiáng)迫性窮思竭慮:強(qiáng)迫癥患者對(duì)日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象反復(fù)思索,追根溯源,明知毫無意義,但無法控制,其思維經(jīng)常糾纏在一些缺乏實(shí)際意義的問題上而不能擺脫最終產(chǎn)生強(qiáng)迫性思維。
二、強(qiáng)迫觀念:是指見到或聽到某一事物時(shí),便出現(xiàn)引起患者不安的聯(lián)想,具體可以表現(xiàn)為腦海里不由自主地反復(fù)呈現(xiàn)某種想法或某句話而影響正常的生活,也可以表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑,對(duì)自己做過的事情產(chǎn)生不必要懷疑而反復(fù)確認(rèn)后仍不放心。
三、強(qiáng)迫想象:嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)包括哪些?嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)出現(xiàn)的時(shí)候強(qiáng)迫癥患者都有這樣的體會(huì),其痛苦在于難以克制意識(shí)中出現(xiàn)的某些思想,但是越努力地去克制、排除這些想法,痛苦就越明顯。
四、患者明知思考這些題目毫無必要,但又控制不住自己要往思考。如反復(fù)鎖門,投信時(shí)總懷疑自己是否投進(jìn)信箱等;還可以表現(xiàn)為強(qiáng)迫回憶和強(qiáng)迫聯(lián)想,如對(duì)以前的事反復(fù)回憶而痛苦不堪,看到樹就聯(lián)想到森林、野獸等。
我們了解到了以上的知識(shí)之后,特別清楚的了解到了嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的治療辦法有哪些了,該病的出現(xiàn)帶給我們的困擾較多,而且?guī)淼膫σ彩鞘謬?yán)重的,朋友們需要將強(qiáng)迫癥關(guān)注起來,日常生活中需要進(jìn)行強(qiáng)迫癥的預(yù)防才行。