多種護(hù)理痤瘡的方法?這是很多患者比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，患者們都不知道吧。那么如果還不清楚的話，請(qǐng)看下面為你詳細(xì)解說(shuō)，相信你一定可以知道到你所不知道的問(wèn)題。
護(hù)理痤瘡的方法：
一、清潔皮膚
針對(duì)痤瘡患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的清脂洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用37度左右的溫?zé)崴锤蓛�，徹底清除�?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。
二、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝，睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、苭膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
三、疏通毛孔
當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)清脂洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，
六、堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)多做一些戶外體育運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
以上介紹了多種痤瘡的護(hù)理方法，那么大家如果發(fā)現(xiàn)身邊的朋友患有痤瘡疾病，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，才能有效的治療痤瘡疾病。
