股骨頭壞死患者的三期鍛煉原則！專家通過多年的臨床實踐總結出：這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
股骨頭壞死早中晚三期鍛煉原則！要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就要局部限制運動，全身其他部位要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，讓全身其他關節(jié)肌肉運動，來預防各個關節(jié)粘連形成的骨性關節(jié)炎和肌肉萎縮。
早中晚三期股骨頭壞死在修復期必須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死恢復速度反而減慢，大大拉長了治療的全過程，浪費患者的寶貴時間和金錢，剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以自己感覺到微有
疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自己感覺到微有疲勞正合適，如果這是強行繼續(xù)行走鍛煉就會出行髖關節(jié)疼痛
癥狀，所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。
股骨頭壞死患者的三期鍛煉原則！通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療。
