痛風(fēng)是我們生活中常見的疾病，而大家應(yīng)該有所了解，痛風(fēng)的發(fā)病與體質(zhì)、遺傳因素有密切的關(guān)系，但是環(huán)境與生活方式也會(huì)產(chǎn)生重大的影響，所以給大家?guī)順O大的危害。因此，要做好痛風(fēng)的預(yù)防很關(guān)鍵，在夏季也是痛風(fēng)的高發(fā)季節(jié)。那么，在夏季要如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生呢?
一、如果能夠早期診斷的話，而且病人能夠按醫(yī)囑治療，現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過正常生活，但是對(duì)于晚期病人，痛風(fēng)石可以溶解，關(guān)節(jié)功能也是可以改善的，腎功能障礙也可以改善。
二、痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、戒酒。
2、避免過度勞累、著涼。
3、大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。
4、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。
5、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。
6、蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜、豆類等食物應(yīng)少食。
以上就是專家的介紹了，通過以上的介紹了，相信大家對(duì)夏季如何預(yù)防痛風(fēng)這個(gè)話題應(yīng)該有所了解了，希望對(duì)大家能有所幫助。還希望大家平時(shí)要做好痛風(fēng)的預(yù)防工作，從而避免痛風(fēng)的侵襲。
