痛風(fēng)現(xiàn)在已經(jīng)成為一種日常非常常見的一種疾病，而人們的生活質(zhì)量的巨大的提高，另一方面，是由于現(xiàn)代人的生活習(xí)慣的不合理造成，關(guān)于痛風(fēng)的治療，許多的人至今仍然不太了解。那么，生活中預(yù)防痛風(fēng)的方法有哪些呢?下面就來看看相關(guān)的介紹吧：
首先，既然古代被稱為帝王病，就說明痛風(fēng)的發(fā)作和飲食有著密切的關(guān)系，因此治療痛風(fēng)首先應(yīng)該從飲食上入手。痛風(fēng)的治療要控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。其次，多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。第三，保障尿量充沛。痛風(fēng)的治療要注意平時應(yīng)多喝白開水，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經(jīng)系統(tǒng)作用的飲料，它們可能引起痛風(fēng)發(fā)作。
最后，禁止飲酒尤其是啤酒是預(yù)防治療痛風(fēng)的關(guān)鍵。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
以上就是相關(guān)的介紹，痛風(fēng)的治療是離不開飲食方面的注意的，很多的朋友痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，就是由于在飲食上的不注意所導(dǎo)致，知道了這些，大家應(yīng)該就能夠起到一個警惕的作用，最后，希望患者能夠盡早的康復(fù)。
