乳腺癌患者到了中晚期的時候一般癥狀都會十分的明顯。其中有疼痛感是乳腺癌最普遍的癥狀。很多女性患者在乳腺癌疼痛的時候都不知道該怎么來緩解，有的是依靠止疼藥物來止痛。其實有自己調(diào)節(jié)的方法來止痛的。
治療中，對于病程較長和疼痛較輕的癌癥病人，應(yīng)采取心理療法和物理療法來止痛，這時家人所能起到的作用是不可替代的。
首先，他們可以結(jié)合各種癌癥的治療方法，暗示病人如何進行自身調(diào)節(jié)，完成一日三餐和必要的康復(fù)訓(xùn)練。
其次，家人能幫助病人松弛全身以獲得輕快感。讓病人閉上雙目，做嘆氣、打哈欠等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢做腹式呼吸。或者可以建議病人在幽靜的環(huán)境里閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，讓清新的空氣進入肺部，達到止痛目的。
第三，用按摩、涂清涼止痛藥的方法止痛，或用各種溫度刺激的方法止痛。比如可以用65℃的熱水袋放在濕毛巾上做局部熱敷，每次20分鐘，就能取得一定的止痛效果。
第四，進食后2小時，可以讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己愿意想的任何事，每次15分鐘，事后再閉目靜坐2分鐘;也可根據(jù)病人的愛好，選放一些歡快的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏做擊打、拍手等動作;還可讓病人看一些笑話，或聽一段相聲。
至于少數(shù)對疼痛控制不滿意的乳腺癌患者，可以安裝自控鎮(zhèn)痛泵等鎮(zhèn)痛治療措施進行治療。
以上就是自我調(diào)節(jié)乳腺癌疼痛的方法。女性朋友在出現(xiàn)疼痛的時候要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不要一味的只是依靠藥物來緩解。過多的吃止痛藥物會造成一些沒有必要的副作用，從而耽誤治療。
