目前抑郁癥讓較多的朋友特別的苦惱,會給患者的身心方面帶來了十分嚴重的侵害,也因此干擾了他們的生活,抑郁癥疾病的癥狀較為明顯,這是大家需要多去進行了解的知識了,來看看關于抑郁癥的癥狀及治療措施有哪些呢。
抑郁癥的癥狀:
一、嚴重抑郁癥的表現(xiàn)都有思維聯(lián)想緩慢:語速慢,語音低,語量少,應答遲鈍,一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時,可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人,言語動作都明顯增加,焦慮恐懼,激動自傷,危險性很大。
二、情緒低落:除少見的抑郁類型外,大多數(shù)抑郁癥患者表現(xiàn)為愉悅感體驗能力的降低,出現(xiàn)無精打采、興趣消失、做什么都提不起勁、與親人朋友之間情感淡漠。相對的,悲傷的情緒被放大,抑郁癥病人常感到各種不如意,無法釋懷,甚至覺得為了毫無希望,沒有快樂。
三、嚴重抑郁癥的表現(xiàn)還包括睡眠障礙,睡眠障礙中以早醒最為突出,這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時,醒后不能再入睡,充滿悲觀情緒等待這一天的到來,此癥狀在診斷上有重要意義。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險的癥狀,可以出現(xiàn)在癥狀嚴重期,也可出現(xiàn)在早期或好轉時,病人往往事先有周密計劃,行動隱蔽,以逃避醫(yī)護人員的注意,因而自殺往往成功。
抑郁癥的治療辦法:
一、正確認識到自己的現(xiàn)狀,去做一件自己以前喜歡,但是沒有時間去做的事兒,并且努力的完成它,逐漸增加生活中有意義的活動。通過一些活動,你會發(fā)現(xiàn)自己可做的能做的事情,其實還有很多,你對生活的興趣會逐漸恢復。
二、制定一個切實可行的目標,要制定一個可行的目標,一定要從自己的內在與外在進行考慮,假如這個過程,所需要的時間和精力太多,在你對什么都不感興趣的情況下,你半途而廢的可能性比較大。
三、時刻保持樂觀開朗心情,對人對事都要有有心胸,在生活中,即使是小事,也要采取合乎情理的行動;家钟舭Y的人怎么辦?即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理。對待他人的態(tài)度,要因人而異。具有抑郁心的人,顯得對外界每個人的反應態(tài)度幾乎相同。
四、建立挑戰(zhàn)意識;颊咭幸粋挑戰(zhàn)的意識,要學會主動去解決矛盾,而且要相信自己成功。此外,必須遵守生活秩序,與人約會要準時到達;患抑郁癥的人怎么辦?學會從穩(wěn)定規(guī)律的生活中,領會自身的情趣。即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學習和工作,對治療抑郁癥十分有益。
通過了解這些介紹之后,大家認識了抑郁癥的癥狀及治療辦法是什么了,當前來看抑郁癥十分多見,嚴重的影響到了患者的生活,也因此給患者帶來了苦惱,所以說我們要將此病的癥狀及治療辦法重視起來,而且還要去進行抑郁癥的相關預防工作。