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治婦科在線咨詢醫(yī)生

  

原料:大草魚一條(取凈肉約250克)。

調(diào)料:八角3克,桂皮1克,丁香2克,草果2克,白蔻1克,山奈3克,老姜5克,大蔥5克,紅椒5克,鹽5克,味精7克,白糖10克,料酒5克,香油8克,鮮紅椒2克,色拉油2千克。

制作:

1、把草魚宰殺洗凈,改刀成0.5厘米厚的片(片越長(zhǎng)越好),放鹽2克、大蔥、老姜、料酒腌制一天左右,然后下入燒至八成熱的色拉油中小火炸至金黃酥脆,撈出控凈油。

2、凈鍋上火入底油燒至六成熱,放入所有香料(八角、桂皮、丁香、草果、白蔻、山奈)中火爆香,加水1千克小火熬1小時(shí)(剩下500克左右),下入鹽3克、味精、白糖3克和炸好的魚,小火煮2分鐘,撈起后整齊擺好。

3、凈鍋留底油燒兩成熱,倒入剩余白糖,上小火炒至糖泛泡,加入少許水小火略燒,將2中原湯全部倒入,小火煮2分鐘,淋入香油,將原湯倒到魚上,浸泡1-2小時(shí),擺上幾片紅椒即可。

特點(diǎn):五香味濃郁,有點(diǎn)回甜,滋補(bǔ)養(yǎng)顏。