很多女性都存在經期長周期短的月經現(xiàn)象，這樣的情況屬于月經不調。每次月經出現(xiàn)的時候都存在不同程度的身體不適，還有些女性會存在月經不規(guī)律的現(xiàn)象，每次經期都不確定，這樣也屬于月經不調。下面是專家講解的如何自行判斷月經異常。
經量是指經期排出的血量，一般總量約為50～80毫升左右。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。行經的規(guī)律是第一天子宮內膜脫落剛剛開始，經血量較少;第二、三天子宮內膜脫落增多，出血量也相應增多。
正常的血呈暗紅色，血中混有脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，一般無血塊。如果有較大的內膜脫落，即可見小的血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。偶爾在受涼等情況下，會出現(xiàn)血塊，并非異常。
以下這些情況屬月經病
如果這次月經周期是20天，下次是40天，而且經常出現(xiàn)這樣的情況，有的甚至月經來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了周期性，就屬于月經不調; 有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過，這兩種現(xiàn)象都是不正常的;如果經血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至有經血順腿往下淌的現(xiàn)象，這就不正常了;如果因為子宮、卵巢不正�；蛉硇约膊。鹪陆浟窟^少，這種情況也不正常;如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則屬異常;如果經血完全是凝血塊，更不正常，可能另有出血的部位。出現(xiàn)上面這些非正常情況，都應及早就醫(yī)。
月經不調會讓女性氣血不和，同時也會給身體帶來傷害，所以當發(fā)現(xiàn)自己存在以上幾種情況的時候就需要進行調理。月經不調是可以通過有效調理進行改善的，女性朋友應該隨時關注自己的身體變化，讓自己擁有一個健康的身體。
