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病例
病情描述:
生活比較規(guī)律，基礎(chǔ)體溫幾乎是在睡眠6小時之上測量的，沒有吃過藥，為什么體溫升高這么晚，看這曲線能判斷出是否排卵嗎？ 曾經(jīng)的治療情況和效果：無 想得到怎樣的幫助：看這曲線能判斷出是否排卵嗎？
問題回答：
1、您好！常見失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
可以用藥用靈芝煮水喝得以調(diào)理，改善失眠癥狀。避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
2、是最近這種情況？還是性格就這樣？如果是性格的話，就是慢慢養(yǎng)成的，不喜歡可以慢慢改變。
如果是最近的，可能跟生活節(jié)奏快，壓力打有關(guān)吧，你可以嘗試多參加一些活動，運動之類的，能開闊你的心情。祝身體健康。
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3、可能是由于維生素缺乏或微量元素缺乏引起的，
可以采用復(fù)合維生素片或21金維他效果較好，同時多喝開水，多吃蔬菜水果有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。
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4、一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫�，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！
了解了開封治精神病治療哪種藥效果好，建議得了該疾病的患者一旦確認(rèn)病癥后，一定要積極配合主治醫(yī)生的正規(guī)系統(tǒng)治療的，通�；加性摬〉幕颊撸灰芊e極配合醫(yī)生的治療，那么病癥是可以達(dá)到臨床治愈的效果的。
