相信較多的朋友對(duì)于強(qiáng)迫癥是有一些認(rèn)識(shí)的，生活中該病極為多見(jiàn)，而且?guī)?lái)的困擾相當(dāng)?shù)膰?yán)重，大家必須要將強(qiáng)迫癥加以重視才行，需要清楚了解強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)才可以，接下來(lái)帶大家來(lái)認(rèn)識(shí)一下強(qiáng)迫癥疾病帶來(lái)的相關(guān)表現(xiàn)有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)：
1、不斷進(jìn)行強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)：強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)有的行為強(qiáng)迫癥患者會(huì)對(duì)電話(huà)號(hào)碼、汽車(chē)車(chē)牌號(hào)碼、門(mén)牌號(hào)碼、鈔票號(hào)碼以及票據(jù)文件上的數(shù)字等進(jìn)行強(qiáng)迫性記憶。其中有一位患者則出現(xiàn)這種情況，他對(duì)于5位數(shù)以及末尾數(shù)字為7的數(shù)目尤為敏感，并產(chǎn)生強(qiáng)迫性記憶的行為。而且為了記憶，他還重復(fù)把數(shù)字抄寫(xiě)了幾十本的筆記本。
2、不斷強(qiáng)迫自己進(jìn)行清洗：這種情況一般被稱(chēng)為“潔癖”。也就是不斷強(qiáng)迫自己對(duì)手部、衣服、生活用品以及被褥等進(jìn)行清洗。強(qiáng)迫癥的典型癥狀在臨床上，這種強(qiáng)迫性清洗行為是經(jīng)常發(fā)生的、最具典型性以及癥狀表現(xiàn)最鮮明的強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)。
3、對(duì)物品進(jìn)行強(qiáng)迫性檢查：強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)有的行為強(qiáng)迫癥患者會(huì)不斷重復(fù)對(duì)門(mén)窗、煤氣、電燈、電視劇、空調(diào)等是否以及關(guān)好進(jìn)行檢查，另外，他們也會(huì)對(duì)日常信件、學(xué)習(xí)功課以及文件等資料進(jìn)行多次的確認(rèn)，看是否有誤。這些都是典型的強(qiáng)迫性檢查行為。
4、對(duì)自身具強(qiáng)迫性?xún)x式動(dòng)作：患行為強(qiáng)迫癥時(shí)間較長(zhǎng)的患者，會(huì)常常出現(xiàn)一些對(duì)自身具強(qiáng)迫性?xún)x式動(dòng)作。強(qiáng)迫癥的典型癥狀他們會(huì)把自己的行為動(dòng)作程式化以及模式化，進(jìn)而形成具有順序性的一種特殊儀式。比如遇到桌椅時(shí)，一定要從左側(cè)繞行過(guò)去，走路過(guò)程中一定是進(jìn)5退3等等。
強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施：
1、從小注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的，不要給予過(guò)多，過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。
2、學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來(lái)。因此在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠(yuǎn)，不過(guò)分追求精益求精，以減輕其不完美感。
3、學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果。為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程、不要過(guò)分重視結(jié)果。自我調(diào)節(jié)不能解決問(wèn)題時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)施心理治療，如：行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。家人、朋友對(duì)患者既不姑息遷就，也不橋枉過(guò)正，鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來(lái)。
綜合了解到了以上的知識(shí)之后，大家應(yīng)當(dāng)相當(dāng)清楚的認(rèn)識(shí)到了強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)主要有哪些了，強(qiáng)迫癥對(duì)于我們的身心健康危害是相當(dāng)嚴(yán)重的，大家必須要正確的了解強(qiáng)迫癥的知識(shí)，當(dāng)自己出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，那么疾病的治療應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行。
