生活中強迫癥的不斷出現(xiàn),侵害到了較多朋友的身心健康,而且還會影響到他們的生活,而當前能引發(fā)該病出現(xiàn)的原因較多,大家必須要正確去了解此病的病因才可以,到底會有哪些原因引發(fā)強迫癥的出現(xiàn)呢,往下看來了解一下吧。
強迫癥的病因:
1、對不相關的干擾的想法的可控制性,在正常人的認知過程中,人們會忽略不相關的和干擾性的想法,而強迫癥患者在進行認知加工時,往往會關注這些不相關的和干擾性的想法,并且試圖控制它們。當患者無法控制這些想法時,他們便會對這些想法極為敏感和警覺,由此逐漸發(fā)展成為一種強迫模式。
2、過高估計風險,強迫癥患者往往會夸大負面影響的可能性和嚴重性,很難區(qū)分情景的危險程度。他們不能根據(jù)情境中缺乏危險的信息,來得出情境是安全的結論。即便是在低風險的情境中,他們?nèi)匀桓械浇箲]和痛苦,并強烈希望改變環(huán)境。
3、責任心過強,強迫癥患者對可能降臨到自己或別人身上的傷害負有夸張的責任感。強迫癥患者主觀上認為自己會導致或有能力防止嚴重消極結果的產(chǎn)生,這些消極的結果既涉及生活也涉及道德,而這種被夸大的責任也增強了患者檢查的渴望和重復某些動作的渴望。
強迫癥的治療辦法:
一、輕微強迫癥的治療要注意做好個性和自我心理調(diào)適能力的鍛煉 。強迫癥更好發(fā)于那些心理素質(zhì)較差的個體。表現(xiàn)為意志不強,意識理智對自己的思維活動缺乏有效的控制,也表現(xiàn)為自己心理調(diào)適能力薄弱,不容易避免強迫性思維所帶來的心理矛盾,無力擺脫強迫性思維及其所引發(fā)的惡性循環(huán)。要磨練自己的個性,增強自己的心理承受和心理調(diào)適能力,以期從根本上克服強迫癥。
二、轉(zhuǎn)移對強迫癥的注意,實際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學習和業(yè)余興趣上,尤其是當自己強迫性思維出現(xiàn)時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉(zhuǎn)移自己對強迫性思維的注意,就能避免心理的矛盾。
三、輕微強迫癥的治療需要患者對自己的強迫性思維的癥狀適當談化,順其自然,不必介意;蚝鲆曀虻拇嬖,不要因為強迫性思維的存在而帶來心理矛盾,造成焦慮情緒,不要把強迫性思維的存在看成是多么嚴重的問題。不要怕它,淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環(huán)。
大家在看到了上述中的知識之后,已經(jīng)了解到了強迫癥疾病的發(fā)病原因有哪些了,該病在當前來看是多見的心理方面的疾病了,必須要引起大家的重視才可以,日常生活中我們應當遠離該病的病因,而且要調(diào)理好自己的心態(tài)才行。